后槽牙疼痛康復期，可采用冰敷、鹽水漱口、按壓穴位、使用藥物、調整飲食等方法快速止疼。

1. 冰敷：冰敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低神經的敏感性，從而起到止疼效果?？蓪⒈鶋K用毛巾包裹后，敷在疼痛一側的臉頰外部，每次冰敷時間約15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時可重復進行。

2. 鹽水漱口：鹽水具有一定的殺菌消炎作用，能減少口腔內細菌滋生，緩解炎癥引發(fā)的疼痛。將適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，每次漱口時間保持在30秒左右，反復多次。

3. 按壓穴位：通過刺激特定穴位可調節(jié)身體的氣血運行，緩解疼痛。合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨橈側的中點處。用手指適度按壓合谷穴，力度以產生酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘。

4. 使用藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效緩解后槽牙疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 調整飲食：避免食用辛辣、過冷、過熱、過硬等刺激性食物，以免加重牙齒疼痛。選擇軟爛、易咀嚼的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，減少牙齒的咀嚼負擔，有助于疼痛緩解。

后槽牙疼痛康復期，可通過冰敷、鹽水漱口、按壓穴位、使用藥物以及調整飲食等方法來快速止疼。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因并進行針對性治療。