老年人氣虛可通過多種方式改善，其中使用補(bǔ)氣中藥是不錯的選擇，常見的補(bǔ)氣中藥有人參、黃芪、白術(shù)、山藥、甘草等。

1. 人參：人參是一種名貴的中藥材，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等功效。對于老年人氣虛導(dǎo)致的身體虛弱、精神萎靡、氣短乏力等癥狀有較好的改善作用。它能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高身體的抵抗力，幫助老年人更好地應(yīng)對外界環(huán)境的變化。

2. 黃芪：黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫等作用。老年人氣虛往往伴有表虛自汗的情況，黃芪可以通過補(bǔ)氣來固表，減少出汗。同時(shí)，它還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣虛導(dǎo)致的氣血不暢問題，對心血管系統(tǒng)也有一定的保護(hù)作用。

3. 白術(shù)：白術(shù)有健脾益氣、燥濕利水的功效。老年人氣虛常與脾胃功能虛弱有關(guān)，白術(shù)能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物的消化和吸收，從而改善氣虛癥狀。此外，它對于因脾虛導(dǎo)致的水腫也有一定的治療作用。

4. 山藥：山藥是藥食同源的食物，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。它性質(zhì)平和，適合老年人長期食用。山藥可以增強(qiáng)脾胃的消化功能，提高身體的營養(yǎng)吸收能力，對于肺氣不足、腎氣不固等引起的氣虛也有很好的調(diào)理作用。

5. 甘草：甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥等功效。在補(bǔ)氣的中藥方劑中，甘草常常作為調(diào)和藥使用，它可以協(xié)調(diào)其他藥物的藥性，使整個方劑的作用更加溫和、持久。同時(shí)，甘草對于老年人氣虛引起的咳嗽、氣短等癥狀也有一定的緩解作用。

老年人氣虛會對身體健康產(chǎn)生諸多不利影響，而使用補(bǔ)氣中藥是一種有效的調(diào)理方法。人參、黃芪、白術(shù)、山藥、甘草等中藥都具有各自獨(dú)特的補(bǔ)氣功效，可以根據(jù)老年人的具體癥狀和體質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用。需要注意的是，中藥的使用應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保安全有效。