起牙宣通常是由于牙周炎、根尖周炎等疾病引起，會導致牙齦腫痛、化膿等，讓人疼痛難忍。可通過藥物治療、局部沖洗、根管治療、手術治療、日常護理等方法來擺脫痛苦。

1. 藥物治療：可以使用抗生素類藥物，如阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟等，來抑制細菌感染，減輕炎癥。非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，能起到止痛的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 局部沖洗：使用過氧化氫溶液、生理鹽水等對患處進行沖洗，能夠清除牙齦溝內(nèi)的食物殘渣、細菌等，減少刺激，緩解炎癥和疼痛。

3. 根管治療：如果起牙宣是由根尖周炎導致的，根管治療是有效的治療方法。通過清除根管內(nèi)的感染物質，進行消毒、充填，消除根尖周的炎癥，從而解決牙宣問題。

4. 手術治療：對于病情較為嚴重，如形成牙周膿腫的情況，可能需要進行手術治療。手術方式包括切開引流、牙周翻瓣術等，以徹底清除病灶，促進愈合。

5. 日常護理：保持口腔清潔至關重要，要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。同時，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對牙齦的刺激。還可以使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔。

起牙宣會給患者帶來很大的痛苦，通過藥物治療、局部沖洗、根管治療、手術治療以及日常護理等多種方法綜合運用，能夠有效緩解疼痛，治療疾病。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便明確病因，進行針對性治療。