5個(gè)信號(hào)暗示重度抑郁,早發(fā)現(xiàn)早防治!
重度抑郁有5個(gè)暗示信號(hào),分別是情緒極度低落、興趣和快感缺失、睡眠障礙、食欲改變、認(rèn)知功能損害等。
1. 情緒極度低落:患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于悲傷、絕望、無(wú)助的情緒中,對(duì)生活失去信心,常常感到空虛和無(wú)價(jià)值。這種情緒低落并非是短暫的心情不好,而是持續(xù)存在,且程度較為嚴(yán)重,難以通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解。
2. 興趣和快感缺失:對(duì)以往感興趣的活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等都不再有興趣,無(wú)法從這些活動(dòng)中獲得快樂(lè)和滿足感。即使參與其中,也只是機(jī)械地進(jìn)行,內(nèi)心毫無(wú)波瀾。
3. 睡眠障礙:可能表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、易醒,或者早醒。早醒較為常見(jiàn),患者往往比平時(shí)提前數(shù)小時(shí)醒來(lái),且醒來(lái)后難以再次入睡,導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足,進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)。
4. 食欲改變:多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退的情況,進(jìn)食量明顯減少,體重也隨之下降。但也有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)食欲大增的現(xiàn)象,通過(guò)大量進(jìn)食來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦。
5. 認(rèn)知功能損害:患者的注意力難以集中,記憶力下降,思維遲緩,決策能力變差。在工作或?qū)W習(xí)中,表現(xiàn)為效率低下,容易出錯(cuò),對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題難以理解和處理。
重度抑郁會(huì)給患者的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重危害,當(dāng)出現(xiàn)上述5個(gè)信號(hào)時(shí),應(yīng)引起足夠的重視。及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和診斷。治療重度抑郁通常會(huì)采用藥物治療結(jié)合心理治療的方法。常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。早發(fā)現(xiàn)、早治療,有助于患者更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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