感冒咳嗽引發(fā)睡眠問題，車厘子在一定程度上或有改善作用，這與車厘子富含維生素、礦物質(zhì)、生物活性成分、具有一定安神作用以及能補充能量有關(guān)。

1. 富含維生素：車厘子含有豐富的維生素，如維生素C等。維生素C具有抗氧化作用，能增強機體免疫力，有助于緩解感冒癥狀。當感冒癥狀減輕時，咳嗽也會相應(yīng)緩解，進而對因感冒咳嗽導(dǎo)致的睡眠問題起到一定的改善作用。因為咳嗽減輕后，人在睡眠中被咳嗽驚醒的次數(shù)會減少，睡眠質(zhì)量可能會提高。

2. 含有礦物質(zhì)：車厘子中含有多種礦物質(zhì)，像鐵元素含量較高。鐵是人體必需的微量元素，參與血紅蛋白的合成等生理過程。充足的鐵元素有助于維持身體正常的生理功能，增強體質(zhì)，使身體更好地對抗感冒病毒，從而間接改善因感冒咳嗽引發(fā)的睡眠問題。

3. 生物活性成分：車厘子中存在一些生物活性成分，如酚類化合物等。這些成分具有抗炎、抗菌等作用，能夠減輕呼吸道的炎癥反應(yīng)，緩解咳嗽癥狀。當呼吸道炎癥減輕，咳嗽不再頻繁發(fā)作，睡眠時的干擾因素減少，睡眠質(zhì)量會有所提升。

4. 一定安神作用：車厘子可能具有一定的安神作用。雖然其安神效果不如專業(yè)的安神藥物顯著，但對于因感冒咳嗽而精神緊張、難以入睡的情況，車厘子能在一定程度上舒緩情緒，幫助放松身心，使人更容易進入睡眠狀態(tài)。

5. 補充能量：感冒期間身體能量消耗較大，車厘子能為身體補充一定的能量。當身體能量充足時，更有利于恢復(fù)體力，增強身體的抵抗力，加快感冒的康復(fù)進程。隨著感冒的好轉(zhuǎn)，咳嗽和睡眠問題也會得到改善。不過，若睡眠問題嚴重，還需配合藥物治療，如右美沙芬可止咳，氨溴索能化痰減輕咳嗽，氯雷他定可緩解呼吸道過敏引起的咳嗽等，但用藥需遵醫(yī)囑。

綜上所述，車厘子對于感冒咳嗽引發(fā)的睡眠問題有一定的改善作用，但不能替代藥物治療。如果睡眠問題持續(xù)不緩解或感冒咳嗽癥狀加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。