瞼腺炎是常見眼科疾病，要想快速康復，可通過熱敷、使用抗生素藥物、保持眼部清潔、調(diào)整飲食、注意休息等方法。

1. 熱敷：熱敷可促進眼部血液循環(huán)，有助于炎癥吸收。用干凈毛巾浸在熱水中，擰干后敷于眼部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。熱敷溫度要適宜，避免燙傷眼部皮膚。

2. 使用抗生素藥物：瞼腺炎多由細菌感染引起，需使用抗生素藥物治療。常用的有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等。這些藥物能抑制細菌生長，控制炎癥發(fā)展。使用時需遵醫(yī)囑。

3. 保持眼部清潔：日常要注意眼部衛(wèi)生，防止細菌滋生。不要用手揉眼睛，可用干凈棉簽或紗布蘸取生理鹽水輕輕擦拭眼部，清除分泌物。同時，要勤換枕巾、毛巾等接觸眼部的物品。

4. 調(diào)整飲食：飲食上應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重炎癥?？啥喑愿缓S生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，增強身體抵抗力，促進病情恢復。

5. 注意休息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，有利于恢復。避免長時間用眼，減少看手機、電腦等電子設備的時間。用眼一段時間后，可適當遠眺或做眼保健操，緩解眼疲勞。

瞼腺炎雖常見，但會給患者帶來不適。通過熱敷、使用抗生素藥物、保持眼部清潔、調(diào)整飲食和注意休息等方法，可促進瞼腺炎快速康復。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，以免延誤病情。