胖起來(lái)會(huì)帶來(lái)諸多無(wú)奈，主要包括行動(dòng)不便、增加患病風(fēng)險(xiǎn)、影響心理健康、衣物選擇受限、社交活動(dòng)受影響等。

1. 行動(dòng)不便：體重增加會(huì)使身體負(fù)擔(dān)加重，在日常行動(dòng)中，如走路、爬樓梯等，會(huì)比正常人更費(fèi)力，容易感到疲憊，運(yùn)動(dòng)靈活性也會(huì)下降，做一些快速、大幅度的動(dòng)作時(shí)會(huì)比較困難。

2. 增加患病風(fēng)險(xiǎn)：肥胖是多種疾病的高危因素。它可能導(dǎo)致心血管疾病，如高血壓、冠心病等，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪會(huì)使血管壁增厚、管腔變窄，影響血液循環(huán)；還可能引發(fā)糖尿病，肥胖會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致血糖升高；此外，肥胖也與某些癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，如乳腺癌、結(jié)腸癌等。

3. 影響心理健康：胖起來(lái)后，可能會(huì)受到他人異樣的眼光和評(píng)價(jià)，從而產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。長(zhǎng)期處于這種心理狀態(tài)下，會(huì)對(duì)生活質(zhì)量和工作學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響。

4. 衣物選擇受限：在購(gòu)買(mǎi)衣服時(shí)，胖人往往難以找到合適尺碼和款式的服裝。很多時(shí)尚的衣服沒(méi)有加大碼，只能選擇一些較為寬松、款式單一的衣服，這在一定程度上影響了個(gè)人的穿著美觀和時(shí)尚感。

5. 社交活動(dòng)受影響：由于身體的不便和心理上的壓力，胖人可能會(huì)減少參與一些社交活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、聚會(huì)等。這可能會(huì)導(dǎo)致社交圈子變窄，人際關(guān)系受到一定影響。

胖起來(lái)所帶來(lái)的無(wú)奈涉及生活的多個(gè)方面，不僅影響身體健康，還對(duì)心理和社交等產(chǎn)生不良作用。因此，保持健康的體重至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^(guò)合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，若因肥胖引發(fā)了疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常見(jiàn)的用于輔助減肥的藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。