懷孕吃泡面會(huì)引發(fā)哪些孕期疾病 早知道早預(yù)防
懷孕吃泡面可能引發(fā)妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、消化不良、營養(yǎng)缺乏癥、便秘等孕期疾病。
1. 妊娠期高血壓:泡面通常含有大量的鹽分,過量攝入會(huì)使孕婦體內(nèi)鈉離子增多,導(dǎo)致水鈉潴留,血容量增加,從而加重心臟和血管的負(fù)擔(dān),使血壓升高,增加患妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于妊娠期高血壓,可使用硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等藥物進(jìn)行治療,但需遵醫(yī)囑。
2. 妊娠期糖尿病:泡面屬于高碳水化合物食物,且其升糖指數(shù)較高。孕婦過多食用后,血糖會(huì)快速上升,長(zhǎng)期如此會(huì)影響胰島素的正常分泌和作用,使血糖調(diào)節(jié)失衡,進(jìn)而引發(fā)妊娠期糖尿病。治療妊娠期糖尿病可通過飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可使用胰島素等藥物,同樣要遵醫(yī)囑。
3. 消化不良:泡面多為油炸食品,質(zhì)地較硬,且調(diào)料中含有多種刺激性成分。孕婦的腸胃功能相對(duì)較弱,食用泡面后難以消化,容易出現(xiàn)胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀??墒褂媒∥赶称?、多酶片、乳酸菌素片等藥物來緩解癥狀,使用時(shí)需遵循醫(yī)囑。
4. 營養(yǎng)缺乏癥:泡面的營養(yǎng)成分較為單一,主要以碳水化合物和油脂為主,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種重要營養(yǎng)素。孕婦在孕期對(duì)營養(yǎng)的需求較高,長(zhǎng)期吃泡面無法滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求,容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏癥,影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育??赏ㄟ^補(bǔ)充復(fù)合維生素、鈣劑、鐵劑等營養(yǎng)補(bǔ)充劑來改善,但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5. 便秘:泡面中膳食纖維含量極低,而膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。孕婦食用泡面后,腸道蠕動(dòng)減慢,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),水分被過度吸收,從而導(dǎo)致大便干結(jié),引發(fā)便秘??墒褂萌楣?、聚乙二醇、小麥纖維素顆粒等藥物緩解便秘,務(wù)必遵醫(yī)囑。
懷孕吃泡面會(huì)帶來多種孕期疾病風(fēng)險(xiǎn),對(duì)孕婦和胎兒的健康都可能產(chǎn)生不利影響。孕婦在孕期應(yīng)盡量避免食用泡面,保持均衡、健康的飲食,若出現(xiàn)上述疾病癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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