解決中耳炎坐飛機不適可采用吞咽動作、嚼口香糖、使用鼻噴藥物、佩戴飛行減壓耳塞等方法。

1. 吞咽動作：在飛機起飛和降落過程中，頻繁進行吞咽動作是簡單有效的緩解方法。吞咽能夠使咽鼓管開放，平衡中耳與外界的氣壓。可以通過多次小口飲水、吞咽唾液等方式來實現(xiàn)。因為在吞咽時，咽鼓管周圍的肌肉會收縮和舒張，促使咽鼓管打開，讓空氣進入中耳，從而減輕中耳內(nèi)的負壓，緩解耳部的悶脹感和疼痛。

2. 嚼口香糖：嚼口香糖也是一種常用的方法。咀嚼口香糖時，會不斷地進行咀嚼和吞咽動作，有助于促進咽鼓管的開放。在飛機上升或下降階段持續(xù)嚼口香糖，能使咽鼓管保持相對通暢的狀態(tài)，維持中耳與外界氣壓的平衡，減少中耳炎患者耳部的不適癥狀。

3. 使用鼻噴藥物：可以在乘坐飛機前，遵醫(yī)囑使用一些鼻噴藥物，如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。這些藥物能夠減輕鼻黏膜的充血和腫脹，改善咽鼓管的通氣功能。因為咽鼓管開口于鼻咽部，當(dāng)鼻黏膜腫脹減輕后，咽鼓管更容易開放，從而緩解中耳炎坐飛機時的不適。

4. 佩戴飛行減壓耳塞：飛行減壓耳塞是專門為緩解飛行時耳部不適設(shè)計的。它可以通過特殊的設(shè)計，緩慢調(diào)節(jié)耳部內(nèi)外的氣壓差，減輕氣壓變化對中耳的影響。在飛機起飛前就佩戴好飛行減壓耳塞，能在一定程度上保護中耳，減少中耳炎患者因氣壓變化而產(chǎn)生的疼痛和悶脹感。

對于中耳炎患者來說，坐飛機時出現(xiàn)不適是較為常見的情況。通過采用吞咽動作、嚼口香糖、使用鼻噴藥物以及佩戴飛行減壓耳塞等方法，能夠在一定程度上緩解耳部的不適癥狀。但如果耳部不適癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。