HPV18陽性提高自愈幾率可通過增強(qiáng)免疫力、保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等方式。

1. 增強(qiáng)免疫力：免疫力是對抗HPV病毒的關(guān)鍵?？赏ㄟ^適度運(yùn)動來增強(qiáng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，這些運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的代謝功能，有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用。還可以接種相關(guān)疫苗，雖然HPV疫苗主要用于預(yù)防，但對于HPV18陽性患者也可能在一定程度上增強(qiáng)免疫反應(yīng)。此外，補(bǔ)充免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，遵醫(yī)囑使用這些藥物可以調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，提高對病毒的抵抗力。

2. 保持良好生活習(xí)慣：要保證充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，有利于身體各器官的修復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同時，要避免熬夜，長期熬夜會打亂生物鐘，影響免疫系統(tǒng)的功能。還要戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精都會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，不利于病毒的清除。

3. 合理飲食：飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，維生素可以增強(qiáng)免疫力。也要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持身體的正常生理功能。此外，要減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入，這些食物可能會影響身體的代謝和免疫功能。

4. 規(guī)范用藥：如果醫(yī)生根據(jù)具體情況開具了藥物，如干擾素、保婦康栓、抗HPV蛋白敷料等，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。這些藥物可以通過不同的機(jī)制抑制病毒的復(fù)制和生長，促進(jìn)病毒的清除。不能自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。

5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行HPV和TCT檢查，以便及時了解病毒的清除情況和宮頸細(xì)胞的變化。一般建議每隔3 - 6個月進(jìn)行一次復(fù)查。如果在復(fù)查過程中發(fā)現(xiàn)異常情況，如病毒持續(xù)陽性或?qū)m頸細(xì)胞出現(xiàn)病變，醫(yī)生可以及時調(diào)整治療方案。

HPV18陽性雖然需要引起重視，但不必過于恐慌。通過增強(qiáng)免疫力、保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、規(guī)范用藥和定期復(fù)查等方法，可以有效提高自愈的幾率。如果在整個過程中有任何疑問或不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。