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別讓寶寶輸在起跑線上,選對(duì)益生菌很重要

2025-05-30 15:42:02      家庭醫(yī)生在線

為助力寶寶健康成長,選對(duì)益生菌需考慮菌株種類、活性、適用年齡、配方成分、生產(chǎn)工藝等。

1. 菌株種類:不同菌株作用有別。嗜酸乳桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制有害菌生長,增強(qiáng)腸道屏障功能;雙歧桿菌能改善消化功能,促進(jìn)食物消化與營養(yǎng)吸收;鼠李糖乳桿菌有助于緩解腹瀉、便秘等腸道問題,增強(qiáng)寶寶免疫力。應(yīng)根據(jù)寶寶具體需求選擇含合適菌株的益生菌。

2. 活性:益生菌需保持足夠活性才能發(fā)揮作用。生產(chǎn)、儲(chǔ)存和運(yùn)輸過程對(duì)其活性影響大。采用先進(jìn)凍干技術(shù)可最大程度保存益生菌活性。同時(shí),查看產(chǎn)品儲(chǔ)存條件,確保在合適溫度下保存,避免益生菌失活。

3. 適用年齡:不同年齡段寶寶腸胃發(fā)育程度和需求不同。針對(duì)不同階段寶寶特點(diǎn),有專門配方的益生菌產(chǎn)品。給寶寶選益生菌時(shí),要嚴(yán)格按適用年齡挑選,以保障效果和安全性。

4. 配方成分:除益生菌菌株外,產(chǎn)品其他配方成分也重要。有些益生菌產(chǎn)品會(huì)添加益生元,益生元是益生菌的“食物”,可促進(jìn)益生菌生長繁殖,增強(qiáng)其功效。此外,要注意避免選擇含過多糖分、香精、防腐劑等添加劑的產(chǎn)品,以防影響寶寶健康。

5. 生產(chǎn)工藝:優(yōu)質(zhì)生產(chǎn)工藝能保證益生菌質(zhì)量和穩(wěn)定性。具備良好生產(chǎn)環(huán)境和先進(jìn)生產(chǎn)設(shè)備的廠家,生產(chǎn)過程中能更好控制溫度、濕度等因素,減少益生菌損耗,保證產(chǎn)品質(zhì)量。查看產(chǎn)品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證,選擇符合相關(guān)規(guī)范的益生菌產(chǎn)品。

選擇適合寶寶的益生菌,要綜合考量菌株種類、活性、適用年齡、配方成分和生產(chǎn)工藝等因素。為寶寶健康成長負(fù)責(zé),建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下挑選和使用益生菌,確保安全有效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )