心理壓力大又感冒咳嗽時(shí)，車?yán)遄釉谝欢ǔ潭壬夏芷鸬骄徑庾饔?，主要與其富含維生素C、含有的酚類物質(zhì)、含有的鐵元素、能補(bǔ)充水分和糖分、可調(diào)節(jié)情緒等因素有關(guān)。

1. 富含維生素C：車?yán)遄又泻胸S富的維生素C，這種維生素具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。在感冒咳嗽期間，免疫系統(tǒng)需要對(duì)抗病原體，充足的維生素C有助于提高免疫細(xì)胞的活性，從而更好地抵御病毒和細(xì)菌的侵襲，加快身體的恢復(fù)，對(duì)緩解感冒癥狀有一定幫助。

2. 含有的酚類物質(zhì)：車?yán)遄又泻械姆宇愇镔|(zhì)，如花色苷、花青素等，具有抗炎特性。當(dāng)人體感冒咳嗽時(shí)，呼吸道往往存在炎癥反應(yīng)，這些酚類物質(zhì)可以在一定程度上減輕炎癥，緩解咳嗽等不適癥狀。

3. 含有的鐵元素：車?yán)遄痈缓F元素，鐵是人體必需的微量元素之一，參與血紅蛋白的合成。心理壓力大可能會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致氣血不足，而補(bǔ)充鐵元素有助于提高血紅蛋白水平，增強(qiáng)身體的氧氣運(yùn)輸能力，改善身體的整體狀態(tài)，對(duì)于緩解因壓力和感冒帶來(lái)的身體疲勞有一定效果。

4. 能補(bǔ)充水分和糖分：車?yán)遄铀趾枯^高，在感冒咳嗽時(shí)，適當(dāng)食用車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充身體因發(fā)熱、呼吸加快等流失的水分，防止脫水。同時(shí)，其含有的糖分能為身體提供能量，有助于維持身體的正常生理功能，使身體有足夠的能量來(lái)對(duì)抗疾病。

5. 可調(diào)節(jié)情緒：心理壓力大時(shí)，食用車?yán)遄涌赡軙?huì)起到一定的調(diào)節(jié)情緒作用。車?yán)遄拥拿牢犊诟泻王r艷色澤可以在一定程度上改善心情，緩解焦慮和緊張情緒。而且，從營(yíng)養(yǎng)角度看，車?yán)遄又械囊恍I(yíng)養(yǎng)成分可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于放松身心。

不過(guò)，車?yán)遄又皇且环N水果，不能替代藥物治療。如果感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、氫溴酸右美沙芬片等進(jìn)行治療。

綜上所述，心理壓力大又感冒咳嗽時(shí)，車?yán)遄幽茉谝欢ǔ潭壬掀鸬骄徑庾饔茫梢詮脑鰪?qiáng)免疫力、抗炎、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒等方面對(duì)身體有益。但不能將其視為治療疾病的主要手段，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。