指甲易脆裂可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、外部刺激、疾病因素、環(huán)境因素、不良習(xí)慣等導(dǎo)致，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激、治療疾病、改善環(huán)境、糾正習(xí)慣等改善。

1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：指甲生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素（尤其是維生素A、B族維生素、維生素C等）、礦物質(zhì)（鈣、鐵、鋅等）。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)會(huì)使指甲變脆易裂。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、豆類，富含維生素的新鮮蔬果，富含礦物質(zhì)的堅(jiān)果、海鮮等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用多維元素片、碳酸鈣D3片、硫酸亞鐵片等藥物。

2. 外部刺激：頻繁接觸水、洗滌劑、消毒劑、化學(xué)溶劑等，會(huì)破壞指甲的保護(hù)層，使其失去水分而變脆。應(yīng)盡量減少直接接觸這些物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)戴手套。避免過(guò)度修剪指甲，不要用指甲摳硬物。

3. 疾病因素：某些疾病也會(huì)導(dǎo)致指甲易脆裂，如灰指甲（甲癬）、銀屑病、扁平苔蘚等。灰指甲是由真菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等治療。銀屑病、扁平苔蘚等疾病需積極治療原發(fā)病，控制病情發(fā)展以改善指甲狀況。

4. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、寒冷的環(huán)境中，指甲水分流失快，容易變脆?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，涂抹護(hù)手霜保持指甲及周圍皮膚的水分。

5. 不良習(xí)慣：咬指甲、過(guò)度打磨指甲等不良習(xí)慣會(huì)損傷指甲，使其變得脆弱。應(yīng)幫助家人糾正這些不良習(xí)慣，保持指甲的正常結(jié)構(gòu)和功能。

指甲易脆裂是由多種因素引起的，在家庭關(guān)懷中，可從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免外部刺激、治療疾病、改善環(huán)境和糾正不良習(xí)慣等方面入手，幫助家人改善指甲狀況。若指甲問(wèn)題持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。