利用可穿戴設備監(jiān)測鼻子堵塞情況有一定靠譜性，受設備原理、技術水平、個體差異、環(huán)境因素、數(shù)據(jù)解讀等因素影響。

1. 設備原理：部分可穿戴設備通過監(jiān)測呼吸氣流、鼻腔壓力等指標來判斷鼻子堵塞情況。例如，利用傳感器感知呼吸時氣流的變化，當鼻子堵塞時，氣流會減弱或出現(xiàn)異常波動，設備可據(jù)此進行初步判斷。

2. 技術水平：隨著科技發(fā)展，可穿戴設備的監(jiān)測技術不斷進步。一些先進設備采用高精度傳感器和算法，能較為準確地捕捉呼吸相關的細微變化，提高了監(jiān)測鼻子堵塞情況的可靠性。但也有部分設備技術尚不成熟，監(jiān)測結果可能存在較大誤差。

3. 個體差異：不同人的鼻腔結構、呼吸習慣等存在差異，這會影響可穿戴設備的監(jiān)測準確性。比如，有些人鼻腔較為狹窄，即使沒有堵塞，呼吸氣流也相對較弱，可能導致設備誤判；而有些人呼吸習慣比較特殊，也會干擾設備的正常監(jiān)測。

4. 環(huán)境因素：環(huán)境溫度、濕度、氣壓等因素也會對可穿戴設備的監(jiān)測產(chǎn)生影響。例如，在寒冷干燥的環(huán)境中，鼻腔黏膜會收縮，呼吸氣流可能發(fā)生變化，使設備難以準確區(qū)分是環(huán)境因素還是鼻子堵塞導致的氣流改變。

5. 數(shù)據(jù)解讀：可穿戴設備監(jiān)測得到的數(shù)據(jù)需要進行準確解讀。目前，對于鼻子堵塞情況的判斷標準尚未完全統(tǒng)一，不同設備可能采用不同的算法和參考值，這就增加了數(shù)據(jù)解讀的難度，可能導致對監(jiān)測結果的誤判。

綜上所述，可穿戴設備在監(jiān)測鼻子堵塞情況方面有一定作用，但受多種因素影響，其可靠性存在一定局限性。不能完全依賴可穿戴設備的監(jiān)測結果來判斷鼻子堵塞情況，若出現(xiàn)鼻子堵塞等不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，結合醫(yī)生的專業(yè)檢查和診斷進行準確判斷和治療。