普通飲食VS腎病飲食,差別竟然這么大!
普通飲食與腎病飲食在蛋白質(zhì)攝入、鹽分?jǐn)z入、水分?jǐn)z入、鉀元素攝入、磷元素攝入等方面存在較大差別。
1. 蛋白質(zhì)攝入:普通飲食對蛋白質(zhì)的來源和量的要求相對寬泛,可正常攝入各類富含蛋白質(zhì)的食物,如肉類、蛋類、豆類等。而腎病飲食需要嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量,且優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、瘦肉等,減少植物蛋白的攝入,因為植物蛋白含有的必需氨基酸較少,代謝后產(chǎn)生的廢物較多,會增加腎臟負(fù)擔(dān)。
2. 鹽分?jǐn)z入:普通飲食中鹽分?jǐn)z入可根據(jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整,但一般建議每日不超過6克。腎病患者則需要嚴(yán)格限制鹽的攝入,尤其是伴有水腫、高血壓的患者,每日鹽攝入量可能要控制在2 - 3克甚至更低,以減輕腎臟的排泄負(fù)擔(dān)和控制血壓。
3. 水分?jǐn)z入:普通人群可根據(jù)自身的口渴感覺和日?;顒恿縼硌a充水分。但腎病患者的水分?jǐn)z入要根據(jù)尿量、水腫情況等進行調(diào)整。如果患者尿量正常且無水腫,可適當(dāng)放寬水分?jǐn)z入;若存在少尿、水腫等情況,則需要嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入,避免加重水腫。
4. 鉀元素攝入:普通飲食中鉀元素的攝入一般能通過正常飲食維持平衡。然而,腎病患者腎臟排鉀能力下降,當(dāng)腎功能受損到一定程度時,容易出現(xiàn)高鉀血癥。所以需要限制高鉀食物的攝入,如香蕉、橙子、土豆等。
5. 磷元素攝入:普通人群對磷的攝入通常沒有嚴(yán)格限制。但腎病患者腎臟排泄磷的功能減退,過多的磷會在體內(nèi)蓄積,導(dǎo)致高磷血癥,進而影響鈣磷代謝,引發(fā)腎性骨病等并發(fā)癥。因此,腎病患者要控制含磷高的食物,如動物內(nèi)臟、堅果等。
普通飲食和腎病飲食在多個方面存在明顯差別。了解這些差別,有助于腎病患者通過合理的飲食來減輕腎臟負(fù)擔(dān),控制病情發(fā)展,提高生活質(zhì)量。同時,腎病患者的飲食方案應(yīng)根據(jù)個人的具體病情,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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