空氣質量差會加重晨起口干舌燥，主要與空氣中污染物刺激、濕度降低、微生物滋生、過敏反應、呼吸道損傷等因素有關。

1. 空氣中污染物刺激：空氣質量差時，空氣中會存在大量如灰塵、煙霧、化學氣體等污染物。這些污染物在人睡眠過程中隨著呼吸進入呼吸道，會對呼吸道黏膜產生刺激，使呼吸道黏膜的水分過度散失，從而加重口干舌燥的感覺。例如在霧霾天氣下，空氣中的細顆粒物增多，容易附著在呼吸道黏膜上，影響?zhàn)つさ恼９δ堋?/p>

2. 濕度降低：空氣質量差的環(huán)境往往空氣濕度也較低。干燥的空氣會加速口腔和呼吸道內水分的蒸發(fā)，導致口腔和咽喉部位的黏膜缺乏水分滋潤，進而引起口干舌燥。而且在睡眠時，人體的水分本身就會通過呼吸等方式不斷散失，低濕度的空氣會使這種水分散失更加明顯。

3. 微生物滋生：較差的空氣質量為細菌、病毒等微生物提供了適宜的生存環(huán)境。這些微生物容易在呼吸道內滋生繁殖，引發(fā)呼吸道感染等疾病。當呼吸道發(fā)生感染時，炎癥會導致黏膜充血、水腫，影響其正常的分泌功能，使得唾液等分泌物減少，加重晨起口干舌燥的癥狀。

4. 過敏反應：部分人對空氣中的某些污染物過敏，如花粉、塵螨等。當接觸到這些過敏原時，身體會產生過敏反應，出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，還可能導致呼吸道黏膜腫脹、分泌物增多。為了緩解呼吸不暢，人們可能會不自覺地張口呼吸，從而使口腔內的水分快速蒸發(fā)，加重口干舌燥。

5. 呼吸道損傷：長期處于空氣質量差的環(huán)境中，空氣中的有害物質會對呼吸道造成慢性損傷，破壞呼吸道的正常結構和功能。呼吸道的自我保護能力下降，更容易受到外界因素的影響，導致水分調節(jié)失衡，進而加重晨起口干舌燥的情況。

綜上所述，空氣質量差會從多個方面加重晨起口干舌燥的癥狀。為了減輕這種不適，可通過改善室內空氣質量，如使用空氣凈化器、種植綠色植物等方式，同時注意保持室內適宜的濕度。若口干舌燥癥狀嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時到呼吸內科就診，排查是否存在其他疾病。