老年人肺炎不住院康復，需從生活護理、飲食營養(yǎng)、藥物治療、呼吸鍛煉、病情監(jiān)測等方面入手。

1. 生活護理：保證老年人有充足的休息，營造安靜、舒適、整潔且通風良好的居住環(huán)境。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼導致病情反復。同時，要保持口腔清潔，飯后用溫水漱口，防止口腔細菌滋生引發(fā)感染。

2. 飲食營養(yǎng)：飲食上應(yīng)給予高熱量、高蛋白、高維生素且易消化的食物。比如雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強機體抵抗力；多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，補充維生素和礦物質(zhì)。此外，要鼓勵多飲水，每日飲水量在1500 - 2000毫升左右，以稀釋痰液，利于痰液排出。

3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以控制肺部感染。還可使用止咳祛痰藥物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等，促進痰液排出，緩解咳嗽癥狀。若伴有發(fā)熱，體溫超過38.5℃，可使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。但所有藥物使用都需遵醫(yī)囑。

4. 呼吸鍛煉：指導老年人進行呼吸鍛煉，如縮唇呼吸和腹式呼吸?？s唇呼吸是用鼻子吸氣，然后縮唇緩慢呼氣，呼氣時間是吸氣時間的2倍。腹式呼吸是吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷。通過呼吸鍛煉，可增加肺活量，改善呼吸功能。

5. 病情監(jiān)測：密切觀察老年人的體溫、呼吸、咳嗽、咳痰等癥狀的變化。如果體溫持續(xù)不退或升高、呼吸急促、咳嗽加重、咳痰增多且痰液性狀改變等，應(yīng)及時就醫(yī)。

老年人肺炎不住院康復需要綜合多方面的措施。生活護理為康復提供良好的環(huán)境基礎(chǔ)，飲食營養(yǎng)增強機體抵抗力，藥物治療控制病情發(fā)展，呼吸鍛煉改善呼吸功能，病情監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)異常情況。通過這些措施的綜合實施，有助于老年人肺炎的康復，但如果病情出現(xiàn)變化，仍需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。