緩解尿結(jié)石快掉出來疼痛的方法有服用止痛藥物、大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷、針灸等。

1. 服用止痛藥物：當(dāng)尿結(jié)石快掉出來引發(fā)疼痛時(shí)，可遵醫(yī)囑服用一些止痛藥物。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、布洛芬等，能抑制前列腺素合成，起到抗炎、止痛的作用。若疼痛較為劇烈，還可使用阿片類鎮(zhèn)痛藥，如曲馬多等。這些藥物可以有效緩解疼痛癥狀，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 大量飲水：增加水分?jǐn)z入，大量飲水能夠促進(jìn)尿液生成，從而增加尿量。充足的尿液可以起到?jīng)_刷尿路的作用，有助于結(jié)石更快地排出體外，同時(shí)也能在一定程度上稀釋尿液中結(jié)石成分的濃度，減輕結(jié)石對(duì)尿路黏膜的刺激，進(jìn)而緩解疼痛。一般建議每天的飲水量在2000 - 3000毫升左右。

3. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、上下樓梯等。這些運(yùn)動(dòng)可以利用身體的重力作用，幫助結(jié)石在尿路中移動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石排出。不過，運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身身體狀況適度進(jìn)行，避免過度勞累加重身體負(fù)擔(dān)。

4. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕結(jié)石刺激引起的疼痛。熱敷時(shí)要注意溫度適中，避免燙傷皮膚。

5. 針灸：針灸是中醫(yī)常用的治療方法。通過針刺特定的穴位，如腎俞、膀胱俞、三陰交等穴位，可以調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，起到解痙止痛、促進(jìn)結(jié)石排出的作用。針灸需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行操作。

尿結(jié)石快掉出來時(shí)的疼痛會(huì)給患者帶來較大痛苦，可通過服用止痛藥物、大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷以及針灸等方法來緩解疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的檢查和治療。