計(jì)算12月懷孕的預(yù)產(chǎn)期，可通過末次月經(jīng)日期法、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線、超聲檢查推算以及子宮底高度來判斷等。

1. 末次月經(jīng)日期法：這是最常用的方法。若月經(jīng)周期規(guī)律，預(yù)產(chǎn)期月份是末次月經(jīng)月份加9或減3，日期是末次月經(jīng)日期加7。例如，末次月經(jīng)是12月10日，月份12減3為9，日期10加7為17，預(yù)產(chǎn)期就是次年9月17日。若末次月經(jīng)在12月1 - 3日，月份加9后超過12月，需進(jìn)入下一年，如末次月經(jīng)12月2日，月份12加9為21，減去12為9，日期2加7為9，預(yù)產(chǎn)期是次年9月9日。

2. 根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：一般胎動(dòng)開始在懷孕18 - 20周左右。經(jīng)產(chǎn)婦感覺到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)早一點(diǎn)，大約在18周前。如果是初次懷孕，胎動(dòng)日期加上20周，大致就是預(yù)產(chǎn)期；若是經(jīng)產(chǎn)婦，胎動(dòng)日期加上22周就是預(yù)產(chǎn)期。不過這種方法不夠精準(zhǔn)，因?yàn)槊總€(gè)孕婦感知胎動(dòng)的時(shí)間有差異。

3. 根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線：基礎(chǔ)體溫曲線低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264 - 268天，或加38周，可算出預(yù)產(chǎn)期。基礎(chǔ)體溫需要每天清晨醒來未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量，長(zhǎng)期記錄才能得出規(guī)律曲線。

4. 超聲檢查推算：懷孕早期進(jìn)行超聲檢查，醫(yī)生可通過測(cè)量妊娠囊大小、胎兒頭臀長(zhǎng)度等，來估算孕周，從而推算預(yù)產(chǎn)期。懷孕中期，可根據(jù)胎兒雙頂徑、頭圍、腹圍、股骨長(zhǎng)等各項(xiàng)指標(biāo)，更準(zhǔn)確地判斷胎兒大小和孕周，進(jìn)而確定預(yù)產(chǎn)期。不過超聲檢查推算也會(huì)有一定誤差，尤其是在懷孕晚期，胎兒發(fā)育情況個(gè)體差異較大。

5. 子宮底高度：懷孕不同階段，子宮底高度有一定規(guī)律。懷孕12周末，子宮底在恥骨聯(lián)合上2 - 3橫指；懷孕16周末，子宮底在臍恥之間；懷孕20周末，子宮底在臍下1橫指；懷孕24周末，子宮底在臍上1橫指；懷孕28周末，子宮底在臍上3橫指；懷孕32周末，子宮底在臍與劍突之間；懷孕36周末，子宮底在劍突下2橫指；懷孕40周末，子宮底高度會(huì)略有下降。通過測(cè)量子宮底高度，結(jié)合懷孕月份，能大致推算預(yù)產(chǎn)期，但這種方法受孕婦體型、胎兒數(shù)量等因素影響。

計(jì)算12月懷孕的預(yù)產(chǎn)期有多種方法，每種方法都有其特點(diǎn)和局限性。為了更準(zhǔn)確地確定預(yù)產(chǎn)期，可綜合多種方法進(jìn)行判斷。同時(shí)，孕婦在孕期要定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)各項(xiàng)檢查結(jié)果，為孕婦提供更精準(zhǔn)的預(yù)產(chǎn)期信息。