突然發(fā)冷發(fā)抖可能由多種因素引起，包括感染性因素如感冒、肺炎，內(nèi)分泌因素如甲狀腺功能減退，環(huán)境因素如突然進入寒冷環(huán)境，心理因素如過度緊張、恐懼，以及其他因素如低血糖、藥物副作用等。

1. 感染性因素：當身體受到病毒、細菌等病原體侵襲時，免疫系統(tǒng)會啟動防御機制，體溫調(diào)節(jié)中樞會將體溫調(diào)定點升高，在體溫上升階段，身體會感覺發(fā)冷、發(fā)抖。常見的疾病如感冒，多由病毒感染引起，除了發(fā)冷發(fā)抖，還可能伴有鼻塞、流涕、咽痛等癥狀；肺炎也是常見的感染性疾病，可由細菌、病毒、支原體等感染引起，患者除了寒戰(zhàn)，還會有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等表現(xiàn)。治療上，感冒一般可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，若合并細菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；肺炎則需根據(jù)病原體類型選擇合適的抗感染藥物，如細菌性肺炎常用青霉素類、頭孢菌素類藥物。

2. 內(nèi)分泌因素：甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，身體代謝減慢，產(chǎn)熱不足，從而出現(xiàn)怕冷、寒戰(zhàn)等癥狀。患者還可能伴有乏力、嗜睡、記憶力減退等表現(xiàn)。治療主要是補充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等，需遵醫(yī)囑定期復查甲狀腺功能，調(diào)整藥物劑量。

3. 環(huán)境因素：當突然從溫暖的環(huán)境進入寒冷環(huán)境，身體散熱加快，為了維持體溫恒定，骨骼肌會不自主收縮產(chǎn)熱，導致發(fā)冷發(fā)抖。這是一種正常的生理反應，及時添加衣物、轉移到溫暖環(huán)境中，癥狀通常會緩解。

4. 心理因素：過度緊張、恐懼等情緒會使交感神經(jīng)興奮，導致血管收縮，身體散熱增加，同時也會引起骨骼肌緊張，出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)抖的現(xiàn)象。通過放松心情、進行深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，癥狀可逐漸減輕。

5. 其他因素：低血糖時，身體能量供應不足，會出現(xiàn)心慌、手抖、發(fā)冷等癥狀，及時補充糖分，如喝糖水、吃糖果等，癥狀可緩解。某些藥物在使用過程中可能會出現(xiàn)副作用，導致發(fā)冷發(fā)抖，如使用退燒藥后大量出汗，體溫驟降，可能會引起寒戰(zhàn)，此時需密切觀察，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。

突然發(fā)冷發(fā)抖可能是多種原因導致的，不同原因的處理方法也有所不同。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。