寶寶發(fā)燒嗜睡家庭急救的關(guān)鍵步驟包括監(jiān)測體溫、物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)增減衣物、觀察癥狀并合理用藥等。

1. 監(jiān)測體溫：使用體溫計準(zhǔn)確測量寶寶體溫，了解發(fā)燒程度。常用的測量部位有腋下、口腔和直腸。腋下測量較為方便，正常體溫范圍在36℃ - 37℃；口腔測量正常體溫在36.3℃ - 37.2℃；直腸測量體溫比口腔高0.3℃ - 0.5℃。每隔一段時間測量一次體溫，以便掌握體溫變化情況。

2. 物理降溫：當(dāng)寶寶體溫不超過38.5℃時，可采用物理降溫方法。用濕毛巾敷在寶寶額頭，每5 - 10分鐘更換一次；也可用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。還可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，幫助散熱降溫。

3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分散失增加，嗜睡狀態(tài)下寶寶也容易缺水。多給寶寶喂一些溫開水，也可以適當(dāng)喂一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，補(bǔ)充水分的同時還能提供維生素。保證寶寶充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)新陳代謝，帶走體內(nèi)熱量，緩解發(fā)燒癥狀。

4. 適當(dāng)增減衣物：根據(jù)寶寶的體溫和環(huán)境溫度適當(dāng)增減衣物。如果寶寶發(fā)燒時伴有寒戰(zhàn)、手腳冰涼，說明體溫還在上升期，此時應(yīng)適當(dāng)給寶寶添加衣物，注意保暖；當(dāng)寶寶手腳溫?zé)?、出汗時，說明體溫開始下降，要適當(dāng)減少衣物，利于散熱。但要避免寶寶直接吹風(fēng)，防止再次受涼。

5. 觀察癥狀并合理用藥：密切觀察寶寶除發(fā)燒嗜睡外的其他癥狀，如有無咳嗽、嘔吐、腹瀉、皮疹等。如果寶寶體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必須遵醫(yī)囑。若寶寶出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、呼吸急促等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。

寶寶發(fā)燒嗜睡時，家長需保持冷靜，按照上述關(guān)鍵步驟進(jìn)行家庭急救。監(jiān)測體溫可了解病情變化，物理降溫能緩解不適，補(bǔ)充水分維持身體正常代謝，適當(dāng)增減衣物利于散熱，觀察癥狀并合理用藥可保障寶寶安全。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時送醫(yī)，以免延誤病情。