盲目吃水果和正確選水果對脾虛康復差距大，主要體現(xiàn)在營養(yǎng)攝入、性味影響、消化負擔、血糖波動、病情發(fā)展等方面。

1. 營養(yǎng)攝入：正確選水果可針對性補充脾虛所需營養(yǎng)。如蘋果富含果膠和維生素，能調(diào)節(jié)腸胃功能，利于脾虛恢復；紅棗有補中益氣作用，能改善脾虛癥狀。而盲目吃水果，可能無法補充關鍵營養(yǎng)，甚至因某些水果營養(yǎng)不均衡，影響整體營養(yǎng)攝入。

2. 性味影響：水果有寒、熱、溫、涼等不同性味。脾虛者多喜溫忌寒，正確選溫熱性水果，如荔枝、龍眼等，可溫脾助陽，促進康復。盲目吃寒性水果，如西瓜、香蕉等，會加重脾胃虛寒，阻礙康復。

3. 消化負擔：不同水果膳食纖維含量不同。正確選易消化水果，如桃子、葡萄等，減輕脾胃消化負擔。盲目吃高纖維、難消化水果，如菠蘿、獼猴桃等，會增加脾胃運化難度，不利于脾虛康復。

4. 血糖波動：部分水果含糖量高。正確選低糖水果，如柚子、草莓等，避免血糖大幅波動，減輕脾胃代謝負擔。盲目吃高糖水果，如榴蓮、甘蔗等，使血糖快速上升，加重脾胃調(diào)節(jié)負擔，影響康復。

5. 病情發(fā)展：正確選水果輔助治療脾虛，促進脾胃功能恢復，改善癥狀。盲目吃水果可能加重脾虛癥狀，導致食欲不振、腹脹、腹瀉等，使病情遷延不愈。若需藥物治療，可遵醫(yī)囑選用人參健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等。

盲目吃水果和正確選水果對脾虛康復影響顯著。正確選水果從多方面助力脾虛康復，盲目吃水果則可能加重病情。脾虛者應根據(jù)自身情況科學選水果，必要時配合藥物治療，以促進脾胃功能恢復。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或中醫(yī)科就診。