小孩老是肚子疼，可從調(diào)整飲食、腹部保暖、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療、及時就醫(yī)等方面解決。

1. 調(diào)整飲食：小孩消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，飲食不當(dāng)易致肚子疼。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃易消化食物，如米粥、面條、饅頭等。還應(yīng)注意飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。

2. 腹部保暖：小孩腹部易受涼，引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致肚子疼。要注意給小孩腹部保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，睡覺時可給小孩蓋好肚子，避免腹部著涼。

3. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：小孩若有便秘問題，糞便堆積在腸道內(nèi)，會引起肚子疼。應(yīng)培養(yǎng)小孩良好的排便習(xí)慣，每天定時讓小孩排便，鼓勵小孩多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。

4. 藥物治療：若小孩肚子疼是由消化不良引起，可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物，促進消化。若是腸道寄生蟲感染導(dǎo)致，可使用阿苯達唑、甲苯咪唑、枸櫞酸哌嗪等驅(qū)蟲藥物進行治療。

5. 及時就醫(yī)：若小孩肚子疼持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、便血等癥狀，可能是患有闌尾炎、腸梗阻、腸套疊等疾病，應(yīng)及時帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腹部超聲、CT等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

小孩老是肚子疼，原因多樣。家長需關(guān)注小孩飲食、保暖、排便等情況，可先通過調(diào)整生活方式緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并治療。同時，使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。