遠(yuǎn)離肺結(jié)核傳染，可通過增強(qiáng)免疫力、保持良好生活環(huán)境、接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源等方法。

1.增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。同時(shí)，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。此外，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)，都能提高機(jī)體免疫力，降低感染肺結(jié)核的風(fēng)險(xiǎn)。

2.保持良好生活環(huán)境：要經(jīng)常開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣保持流通，減少結(jié)核菌在空氣中的濃度。定期打掃房間，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。避免長(zhǎng)時(shí)間處于人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、地鐵等，如果必須前往，可佩戴口罩。

3.接種疫苗：卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核的有效疫苗，尤其是對(duì)兒童和青少年。按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序，及時(shí)接種卡介苗，能在一定程度上預(yù)防肺結(jié)核的發(fā)生。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播結(jié)核菌。不隨地吐痰，將痰液吐在有消毒液的容器中。勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗干凈，防止經(jīng)手接觸傳播。

5.避免接觸傳染源：了解肺結(jié)核患者的癥狀，如咳嗽、咳痰、咯血、低熱、盜汗等。盡量避免與活動(dòng)性肺結(jié)核患者密切接觸，如果無法避免，應(yīng)保持一定的距離，并佩戴口罩。對(duì)于家庭成員中有肺結(jié)核患者的情況，患者應(yīng)單獨(dú)居住，餐具、生活用品等要分開使用，并定期進(jìn)行消毒。

通過增強(qiáng)免疫力、保持良好生活環(huán)境、接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生以及避免接觸傳染源等方法，可以有效降低感染肺結(jié)核的幾率。在日常生活中，要重視這些預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)自己和他人的健康。如果出現(xiàn)疑似肺結(jié)核的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。