治好肝胃不和型慢性胃炎，需從情緒調節(jié)、飲食調整、藥物治療、生活習慣改善、定期復查等方面入手。

1. 情緒調節(jié)：肝胃不和型慢性胃炎與情緒密切相關，長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒會導致肝氣郁結，橫逆犯胃，加重病情。因此，保持心情舒暢，避免不良情緒刺激，可通過聽音樂、散步、旅游等方式緩解壓力，調節(jié)情緒。

2. 飲食調整：飲食上應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物會刺激胃黏膜，加重胃部負擔?？啥喑砸恍┚哂惺韪卫須?、和胃止痛作用的食物，如佛手、玫瑰花、陳皮、山楂等。同時，要規(guī)律飲食，定時定量，避免暴飲暴食。

3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物進行治療。如柴胡疏肝散，具有疏肝理氣、和胃止痛的功效；舒肝和胃丸，能舒肝解郁、和胃止痛；氣滯胃痛顆粒，可疏肝理氣、和胃止痛。用藥需遵醫(yī)囑。

4. 生活習慣改善：要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。適當進行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等，可增強體質，促進胃腸蠕動，有助于病情恢復。此外，還要注意腹部保暖，避免受寒。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，如胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等，以便及時了解病情變化，調整治療方案。如果在治療過程中出現癥狀加重或其他異常情況，應及時就醫(yī)。

治好肝胃不和型慢性胃炎是一個綜合的過程，需要從情緒、飲食、藥物、生活習慣等多個方面進行調整和改善。同時，要定期復查，密切關注病情變化。只有這樣，才能更好地控制病情，促進胃部健康恢復。