生氣時，通過可穿戴設備可監(jiān)測到心率、血壓、呼吸頻率、皮膚電反應、皮質醇水平等身體指標會發(fā)生變化。

1. 心率：生氣時，人體交感神經(jīng)興奮，會釋放去甲腎上腺素、腎上腺素等激素，這些激素會作用于心臟，使心跳加快，心肌收縮力增強，從而導致心率升高?？纱┐髟O備如智能手表等能實時監(jiān)測到心率的明顯上升，可能從正常的每分鐘60 - 100次，上升到每分鐘100次以上，甚至更高。

2. 血壓：生氣狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮使血管收縮，外周血管阻力增加，同時心臟泵血功能增強，導致血壓升高?？纱┐餮獕罕O(jiān)測設備能捕捉到血壓的波動，收縮壓和舒張壓都會有不同程度的上升，長期反復的生氣導致血壓頻繁波動，會增加患高血壓等心血管疾病的風險。

3. 呼吸頻率：生氣會使人情緒激動，呼吸中樞受到影響，呼吸變得急促、加深?？纱┐骱粑O(jiān)測設備能檢測到呼吸頻率加快，從正常的每分鐘12 - 20次，可能增加到每分鐘20次以上，甚至可達30 - 40次。快速的呼吸會導致體內(nèi)二氧化碳排出過多，可能引起呼吸性堿中毒等情況。

4. 皮膚電反應：生氣時，人體的汗腺分泌活動增加，皮膚表面的導電性增強?？纱┐鞯钠つw電反應監(jiān)測設備能夠檢測到這種變化，皮膚電導率升高，反映出人體的情緒應激狀態(tài)。

5. 皮質醇水平：生氣會激活人體的下丘腦 - 垂體 - 腎上腺軸（HPA軸），促使腎上腺分泌皮質醇。雖然可穿戴設備不能直接測量皮質醇水平，但一些結合生物傳感器技術的新型設備可能通過檢測汗液等間接反映皮質醇的變化。皮質醇水平升高會影響人體的代謝、免疫等功能，長期處于高皮質醇水平會對身體健康造成不良影響。

生氣時身體的多項指標會發(fā)生變化，可穿戴設備為監(jiān)測這些變化提供了便利。通過對這些指標的監(jiān)測，能及時了解生氣對身體產(chǎn)生的影響，提醒人們及時調(diào)整情緒，保持良好的心理狀態(tài)，以維護身體健康。當發(fā)現(xiàn)身體指標出現(xiàn)異常且持續(xù)不恢復時，應及時就醫(yī)。