職場(chǎng)女性患子宮肌瘤后吃紅棗利弊共存，利處包括補(bǔ)充氣血、提高免疫力、改善睡眠、健脾益胃、保護(hù)肝臟等，弊端在于可能因紅棗含植物雌激素而刺激肌瘤生長(zhǎng)、加重濕熱、導(dǎo)致血糖升高等。

1. 補(bǔ)充氣血：紅棗富含鐵元素，對(duì)于職場(chǎng)女性患子宮肌瘤可能伴隨的月經(jīng)量多、貧血等情況，吃紅棗能在一定程度上補(bǔ)充氣血，改善面色蒼白、身體乏力等癥狀。

2. 提高免疫力：紅棗中含有豐富的維生素C、環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，幫助職場(chǎng)女性抵抗疾病，更好地應(yīng)對(duì)工作壓力。

3. 改善睡眠：職場(chǎng)女性工作壓力大，睡眠質(zhì)量可能受到影響。紅棗具有一定的安神作用，食用后有助于緩解焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量。

4. 健脾益胃：從中醫(yī)角度講，紅棗有健脾益胃的功效。職場(chǎng)女性可能因飲食不規(guī)律等因素導(dǎo)致脾胃功能較弱，吃紅棗可起到一定的調(diào)理作用。

5. 保護(hù)肝臟：紅棗中的一些成分對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促進(jìn)肝臟的新陳代謝，幫助職場(chǎng)女性維持肝臟的正常功能。

6. 刺激肌瘤生長(zhǎng)：紅棗中含有少量植物雌激素，而子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，過多食用紅棗可能會(huì)刺激肌瘤生長(zhǎng)，不利于病情控制。

7. 加重濕熱：紅棗性溫，對(duì)于體質(zhì)偏熱、體內(nèi)有濕熱的職場(chǎng)女性來說，過多食用紅棗可能會(huì)加重濕熱癥狀，如出現(xiàn)口干口苦、舌苔黃膩等。

8. 導(dǎo)致血糖升高：紅棗含糖量較高，職場(chǎng)女性如果本身患有糖尿病或血糖控制不佳，大量吃紅棗會(huì)使血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定。

職場(chǎng)女性患子宮肌瘤后吃紅棗有好處也有風(fēng)險(xiǎn)。適量食用紅棗能帶來補(bǔ)充氣血、提高免疫力等益處，但也存在刺激肌瘤生長(zhǎng)、加重濕熱等弊端。因此，職場(chǎng)女性患子宮肌瘤后是否能吃紅棗以及吃多少，需要綜合考慮自身的身體狀況、肌瘤大小和生長(zhǎng)情況等因素。在飲食方面，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見，以制定更適合自己的飲食方案。