感冒鼻塞可通過按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴以及進(jìn)行捏脊等經(jīng)絡(luò)保健法來快速通氣，還可配合服用通竅鼻炎顆粒、鼻炎康片、千柏鼻炎片等藥物輔助治療。

1. 按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。用雙手食指指腹輕輕按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分鐘，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。按摩迎香穴能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，改善局部氣血運行，從而緩解鼻塞癥狀。

2. 按摩鼻通穴：鼻通穴在鼻唇溝上端盡處。用食指或中指指腹按壓鼻通穴，力度適中，每次按壓1 - 2分鐘。該穴位對于改善鼻腔通氣有較好的效果，能有效減輕鼻塞帶來的不適。

3. 按摩印堂穴：印堂穴在兩眉頭連線的中點處。用拇指或食指指腹輕柔地按揉印堂穴，每次按揉1 - 2分鐘。按摩印堂穴可起到清利頭目、通鼻開竅的作用，有助于緩解感冒引起的鼻塞和頭痛等癥狀。

4. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用對側(cè)拇指指腹按揉合谷穴，每次按揉2 - 3分鐘。合谷穴是人體重要的保健穴位之一，刺激合谷穴可以調(diào)節(jié)身體的氣血運行，對緩解鼻塞有一定的幫助。

5. 捏脊：患者俯臥位，操作者用雙手的拇指和食指、中指相對，從尾骶部開始，將皮膚輕輕提起，沿脊柱兩側(cè)向上捏拿，邊捏邊向上推進(jìn)，一直捏到頸部大椎穴，反復(fù)操作3 - 5遍。捏脊能調(diào)節(jié)臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對改善感冒癥狀包括鼻塞有積極作用。

6. 藥物輔助：在進(jìn)行經(jīng)絡(luò)保健的同時，可遵醫(yī)囑服用通竅鼻炎顆粒、鼻炎康片、千柏鼻炎片等藥物。通竅鼻炎顆粒具有散風(fēng)固表、宣肺通竅的功效；鼻炎康片能清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛；千柏鼻炎片可清熱解毒、活血祛風(fēng)、宣肺通竅，這些藥物都有助于緩解感冒鼻塞癥狀。

感冒鼻塞時，采用按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴以及捏脊等經(jīng)絡(luò)保健法，能在一定程度上促進(jìn)鼻部氣血流通，快速緩解鼻塞。同時，配合服用通竅鼻炎顆粒、鼻炎康片、千柏鼻炎片等藥物，可增強(qiáng)治療效果。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。