中耳乳突炎是中耳黏膜、骨膜或深達(dá)骨質(zhì)的慢性化膿性炎癥，日?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、注意耳部衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)，不進(jìn)行手術(shù)也可能痊愈。

1. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，因?yàn)榱己玫男菹⒂兄谏眢w恢復(fù)和提高免疫力，從而對(duì)抗中耳乳突炎的炎癥。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免耳部進(jìn)水。

2. 注意耳部衛(wèi)生：保持外耳道清潔，洗澡、洗頭時(shí)可使用耳塞，防止水進(jìn)入耳朵。若有耵聹，不要自行用尖銳物品挖耳，應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。另外，擤鼻涕時(shí)要注意方法，應(yīng)按住一側(cè)鼻孔輕輕擤，避免同時(shí)捏住雙側(cè)鼻孔用力擤，以免將鼻涕擠入中耳，加重炎癥。

3. 合理飲食：飲食宜清淡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，以增強(qiáng)身體的抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，這些食物可能會(huì)刺激中耳黏膜，加重炎癥反應(yīng)。

4. 規(guī)范用藥：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以控制感染。還可使用滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，直接作用于耳部，減輕炎癥。用藥時(shí)必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量或停藥。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行耳部檢查，如耳內(nèi)鏡檢查、聽力測(cè)試等，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情的恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。如果在復(fù)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)病情沒(méi)有改善或出現(xiàn)加重的情況，可能需要考慮手術(shù)治療。

中耳乳突炎患者通過(guò)改善生活習(xí)慣、注意耳部衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)范用藥以及定期復(fù)查等日常措施，有可能在不進(jìn)行手術(shù)的情況下康復(fù)。但如果病情較為嚴(yán)重或經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。