中耳乳突炎是中耳黏膜、骨膜或深達骨質(zhì)的慢性化膿性炎癥，日常可通過改善生活習慣、注意耳部衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)范用藥、定期復查等方式促進恢復，不進行手術也可能痊愈。

1. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，因為良好的休息有助于身體恢復和提高免疫力，從而對抗中耳乳突炎的炎癥。同時，要適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，但運動時要注意避免耳部進水。

2. 注意耳部衛(wèi)生：保持外耳道清潔，洗澡、洗頭時可使用耳塞，防止水進入耳朵。若有耵聹，不要自行用尖銳物品挖耳，應到醫(yī)院請醫(yī)生處理。另外，擤鼻涕時要注意方法，應按住一側(cè)鼻孔輕輕擤，避免同時捏住雙側(cè)鼻孔用力擤，以免將鼻涕擠入中耳，加重炎癥。

3. 合理飲食：飲食宜清淡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，以增強身體的抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，這些食物可能會刺激中耳黏膜，加重炎癥反應。

4. 規(guī)范用藥：可在醫(yī)生的指導下使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以控制感染。還可使用滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，直接作用于耳部，減輕炎癥。用藥時必須嚴格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量或停藥。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行耳部檢查，如耳內(nèi)鏡檢查、聽力測試等，以便醫(yī)生及時了解病情的恢復情況，調(diào)整治療方案。如果在復查過程中發(fā)現(xiàn)病情沒有改善或出現(xiàn)加重的情況，可能需要考慮手術治療。

中耳乳突炎患者通過改善生活習慣、注意耳部衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)范用藥以及定期復查等日常措施，有可能在不進行手術的情況下康復。但如果病情較為嚴重或經(jīng)過一段時間的保守治療效果不佳，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。