眼睛流眼屎困擾可通過中醫(yī)體質辨識來改善，常見的體質類型有濕熱體質、肝火旺盛體質、陰虛體質、痰濕體質、氣虛體質等。

1. 濕熱體質：此類體質者常因飲食不節(jié)，過食辛辣油膩食物，導致濕熱內生。濕熱上蒸于目，就會出現眼屎增多且黏稠的情況。除了眼屎多，還可能伴有口苦、口臭、舌苔黃膩等癥狀。治療可選用清熱利濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹、八正合劑等，同時要注意飲食清淡，避免食用過多甜食、油炸食品等。

2. 肝火旺盛體質：長期情緒抑郁或暴怒，會使肝氣郁結，氣郁化火，肝火上炎至眼部，引發(fā)眼屎增多，且眼屎顏色偏黃，質地較硬。還可能出現頭暈、頭痛、面紅目赤等癥狀?？煞们甯螢a火的藥物，如黃連羊肝丸、當歸龍薈丸、瀉青丸等，平時要保持心情舒暢，避免情緒波動過大。

3. 陰虛體質：多因久病、過度勞累等導致陰液虧虛，虛火上炎，灼傷津液，從而出現眼屎增多的現象，眼屎一般比較干結。常伴有口干咽燥、五心煩熱、失眠多夢等癥狀?？蛇x用滋陰降火的藥物，如知柏地黃丸、大補陰丸、杞菊地黃丸等，日常生活中要注意休息，避免熬夜。

4. 痰濕體質：由于脾胃運化功能失常，水濕代謝障礙，聚濕生痰。痰濕上泛于目，會導致眼屎增多，且眼屎較為黏膩。還可能伴有身體困重、食欲不振、腹脹等癥狀?？煞媒∑⒒档乃幬铮缍愅?、參苓白術散、香砂六君丸等，飲食上要減少生冷、油膩食物的攝入。

5. 氣虛體質：素體虛弱或久病之后，元氣不足，臟腑功能減退，清陽不升，濁陰不降，眼部津液代謝失常，出現眼屎增多的情況，眼屎一般質地較稀。常伴有神疲乏力、氣短懶言、自汗等癥狀?？蛇x用補氣健脾的藥物，如補中益氣丸、四君子丸、人參健脾丸等，平時可適當進行一些有氧運動，增強體質。

眼睛流眼屎困擾可通過中醫(yī)體質辨識來找到根源，針對不同的體質類型采取相應的調理和治療方法。但在使用藥物時，一定要遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或眼科就診，以便明確病因，進行針對性治療。