兩歲寶寶發(fā)燒時，可通過正確判斷發(fā)燒程度、采用物理降溫法、合理使用退燒藥物、保證充足水分?jǐn)z入、密切觀察病情變化等方法來應(yīng)對，不必急于跑醫(yī)院。

1. 正確判斷發(fā)燒程度：寶寶正常體溫在36℃-37.3℃之間，體溫在37.4℃-38℃為低熱，38.1℃-39℃為中度發(fā)熱，39.1℃-41℃為高熱，超過41℃為超高熱。低熱時可先在家護(hù)理觀察，若體溫持續(xù)上升或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需及時就醫(yī)。

2. 采用物理降溫法：用濕毛巾給寶寶敷額頭，每15-20分鐘更換一次，有助于散熱降溫；也可用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；還可以給寶寶洗個溫水澡，但要注意控制水溫在37℃-38℃，洗澡時間不宜過長。

3. 合理使用退燒藥物：當(dāng)寶寶體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用藥物時要嚴(yán)格按照說明書或遵醫(yī)囑，不能隨意增減劑量。

4. 保證充足水分?jǐn)z入：發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分流失加快，要多給寶寶喝溫開水，也可以適量喝一些鮮榨果汁，以補(bǔ)充水分和維生素，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱。

5. 密切觀察病情變化：除了關(guān)注體溫，還要留意寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。若寶寶精神萎靡、哭鬧不止、拒絕進(jìn)食、呼吸急促等，可能病情較為嚴(yán)重，需及時送醫(yī)。

6. 調(diào)整室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，一般控制在22℃-24℃，濕度在50%-60%。避免給寶寶穿過多衣物或蓋過厚的被子，影響散熱。

7. 合理安排飲食：發(fā)燒期間寶寶的消化功能會減弱，飲食要清淡易消化，可選擇米粥、面條、蔬菜湯等食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

兩歲寶寶發(fā)燒時，家長不必過于驚慌，可先按照上述方法在家進(jìn)行護(hù)理和處理。但如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退、癥狀加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。