職場人士感染艾滋病到晚期，要平衡工作與治療以延長生命，需從了解疾病特點、合理安排工作、規(guī)范進行治療、注重營養(yǎng)補充、調(diào)整心理狀態(tài)等方面著手。

1. 了解疾病特點：艾滋病晚期免疫系統(tǒng)嚴(yán)重受損，易出現(xiàn)各種機會性感染和腫瘤。了解這些特點，能讓職場人士對自身健康狀況有清晰認(rèn)知，從而在工作和生活中做好防護，避免接觸感染源，降低發(fā)病風(fēng)險。

2. 合理安排工作：根據(jù)自身身體狀況，與雇主溝通調(diào)整工作強度和時間?？梢赃x擇較為輕松、壓力小的工作任務(wù)，避免過度勞累。同時，合理安排休息時間，保證充足的睡眠，以恢復(fù)體力和精力。比如可以申請彈性工作制度，錯峰上下班。

3. 規(guī)范進行治療：按時服用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，如拉米夫定、齊多夫定、依非韋倫等。這些藥物能抑制病毒復(fù)制，延緩病情進展。要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不能自行增減藥量或停藥。定期到醫(yī)院進行復(fù)查，監(jiān)測病情變化和藥物不良反應(yīng)，以便及時調(diào)整治療方案。

4. 注重營養(yǎng)補充：艾滋病晚期患者身體消耗大，需要攝入足夠的營養(yǎng)來維持身體機能。保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。必要時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補充劑。

5. 調(diào)整心理狀態(tài)：感染艾滋病到晚期可能會帶來巨大的心理壓力，產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極面對疾病?？梢酝ㄟ^參加病友互助組織、心理咨詢等方式，緩解心理壓力，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

職場人士感染艾滋病到晚期，平衡工作與治療對延長生命至關(guān)重要。通過了解疾病特點、合理安排工作、規(guī)范治療、注重營養(yǎng)和調(diào)整心理狀態(tài)等多方面的努力，能夠在一定程度上提高生活質(zhì)量，延緩病情發(fā)展。同時，要積極與醫(yī)生溝通，根據(jù)自身情況制定個性化的方案。