幫助多動(dòng)兒童及家長走出困境可從了解疾病知識(shí)、心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、尋求社會(huì)支持等方面入手。

1. 了解疾病知識(shí)：多動(dòng)癥即注意缺陷多動(dòng)障礙，是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病。主要表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為，會(huì)影響兒童的學(xué)習(xí)、社交及日常生活。家長和老師應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)疾病，避免誤解孩子的行為。

2. 心理疏導(dǎo)：對于多動(dòng)兒童，心理疏導(dǎo)能幫助其認(rèn)識(shí)自身問題，增強(qiáng)自信心?？刹捎谜J(rèn)知行為療法，讓兒童了解自己的行為模式，學(xué)會(huì)自我控制。對于家長，長期照顧多動(dòng)兒童易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，心理咨詢師可通過專業(yè)方法幫助家長緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。

3. 行為訓(xùn)練：通過有針對性的行為訓(xùn)練，如注意力訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練等，能改善多動(dòng)兒童的癥狀。注意力訓(xùn)練可采用拼圖、搭積木等游戲，提高兒童的專注力；社交技能訓(xùn)練可讓兒童學(xué)會(huì)與他人正確交往，減少?zèng)_突。

4. 藥物治療：藥物治療是多動(dòng)癥綜合治療的重要組成部分。常用藥物有哌甲酯、托莫西汀、可樂定等。這些藥物能改善多動(dòng)兒童的注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)癥狀，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 尋求社會(huì)支持：家長可加入多動(dòng)癥家長互助團(tuán)體，與其他家長交流經(jīng)驗(yàn)，互相支持。學(xué)校和社區(qū)也應(yīng)給予多動(dòng)兒童更多理解和幫助，營造包容的環(huán)境。此外，專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)能為多動(dòng)兒童提供系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。

幫助多動(dòng)兒童及家長走出困境需要綜合多方面的措施。了解疾病知識(shí)是基礎(chǔ)，心理疏導(dǎo)和行為訓(xùn)練能改善癥狀，藥物治療可起到輔助作用，而社會(huì)支持則為整個(gè)過程提供了有力保障。通過這些方法的綜合應(yīng)用，能有效幫助多動(dòng)兒童及家長應(yīng)對壓力，走出困境。