選擇寶寶魚肝油，需考慮成分、含量、劑型、質(zhì)量認(rèn)證、口味等因素。

1. 成分：魚肝油主要成分是維生素A和維生素D。維生素A對寶寶視力、免疫功能等有益；維生素D可促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病。應(yīng)選含這兩種主要成分且配比合理的產(chǎn)品，如符合寶寶年齡段需求的維生素A與維生素D比例為3:1或2:1的產(chǎn)品。

2. 含量：不同年齡段寶寶對維生素A和維生素D的需求量不同。一般0 - 1歲寶寶每日需維生素A 1000 - 1500微克視黃醇當(dāng)量，維生素D 400 - 800國際單位；1 - 3歲寶寶每日需維生素A 1300 - 2000微克視黃醇當(dāng)量，維生素D 400 - 800國際單位。要根據(jù)寶寶年齡選擇含量合適的魚肝油，避免攝入不足或過量。

3. 劑型：常見劑型有滴劑和膠囊型。滴劑服用方便，劑量易控制，適合較小寶寶；膠囊型可避免氧化，保存性好，且劑量準(zhǔn)確，但需家長將膠囊剪開或刺破后滴入寶寶口中。

4. 質(zhì)量認(rèn)證：選擇通過國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)，有正規(guī)國藥準(zhǔn)字文號(hào)的產(chǎn)品，如維生素AD滴劑、維生素AD軟膠囊等。這類產(chǎn)品生產(chǎn)過程規(guī)范，質(zhì)量有保障。也可選擇獲得相關(guān)國際質(zhì)量認(rèn)證的產(chǎn)品，質(zhì)量更可靠。

5. 口味：寶寶味覺敏感，口味好的魚肝油更易接受。常見口味有水果味、魚腥味等。水果味較受寶寶歡迎，可減少抗拒情緒，但要注意選擇無添加過多糖分和香料的產(chǎn)品。

選擇寶寶魚肝油時(shí)，要綜合考慮成分、含量、劑型、質(zhì)量認(rèn)證和口味等因素。同時(shí)，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下，根據(jù)寶寶具體情況選擇合適的魚肝油產(chǎn)品，以保障寶寶健康成長。若在選擇過程中有疑問，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)人士。