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中醫(yī)揭秘:體質(zhì)不同,發(fā)胖原因也不同

2025-06-19 13:30:17      家庭醫(yī)生在線

中醫(yī)認(rèn)為,不同體質(zhì)的發(fā)胖原因有所差異,主要包括痰濕體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)等。

1. 痰濕體質(zhì):此類體質(zhì)的人脾胃運(yùn)化功能較弱,水液代謝失常,導(dǎo)致水濕內(nèi)停,聚而成痰。痰濕在體內(nèi)積聚,就容易使人發(fā)胖。其表現(xiàn)為形體肥胖、腹部肥滿松軟、面部皮膚油脂較多、多汗且黏、胸悶、痰多等。常見的調(diào)理藥物有二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等,這些藥物有助于健脾祛濕化痰,但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

2. 陽虛體質(zhì):陽虛則寒,人體陽氣不足,溫煦功能減退,新陳代謝減緩,身體產(chǎn)熱減少,脂肪等物質(zhì)的代謝也會受到影響,從而容易堆積形成肥胖。陽虛體質(zhì)者常表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、喜熱飲食、精神不振、小便清長等??蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來溫補(bǔ)腎陽,但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 氣虛體質(zhì):氣虛會導(dǎo)致人體臟腑功能減退,尤其是脾胃功能減弱,運(yùn)化無力,使得食物不能充分消化吸收,營養(yǎng)物質(zhì)不能正常代謝,進(jìn)而形成脂肪堆積。氣虛體質(zhì)的人通常表現(xiàn)為氣短乏力、容易疲勞、說話聲音低微、自汗等。補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、四君子丸等藥物可用于補(bǔ)氣健脾,但具體用藥需遵循醫(yī)囑。

4. 濕熱體質(zhì):濕熱內(nèi)蘊(yùn)會影響脾胃的運(yùn)化和肝膽的疏泄功能,導(dǎo)致身體的代謝紊亂。同時(shí),濕熱之邪還會阻礙氣血的運(yùn)行,使得脂肪等物質(zhì)不能及時(shí)被代謝排出體外,從而引發(fā)肥胖。濕熱體質(zhì)者常見面部油膩、口苦口干、大便黏滯不爽、小便短赤等癥狀??墒褂谬埬憺a肝丸、葛根芩連丸、二妙丸等藥物來清熱利濕,但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

5. 血瘀體質(zhì):血瘀會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)絡(luò)阻滯,身體的新陳代謝受到影響,脂肪等物質(zhì)的代謝和排出也會受阻,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。血瘀體質(zhì)者常表現(xiàn)為面色晦暗、皮膚粗糙、有瘀斑、口唇色暗等。血府逐瘀丸、復(fù)方丹參片、益母草顆粒等藥物可用于活血化瘀,但使用時(shí)需聽從醫(yī)生建議。

綜上所述,不同體質(zhì)的發(fā)胖原因各有特點(diǎn)。了解自己的體質(zhì)和發(fā)胖原因,有助于采取更有針對性的調(diào)理和治療方法。如果發(fā)現(xiàn)自己存在肥胖問題且難以改善,建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)辨識和調(diào)理。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )