當你肺熱咳嗽時,這幾種水果就是你的救星!
肺熱咳嗽是肺部受熱邪侵襲而出現(xiàn)的咳嗽癥狀,梨、枇杷、柚子、橙子、柿子等水果對緩解肺熱咳嗽有一定幫助。
1. 梨:具有清熱降火、潤肺生津、止咳化痰等功效。無論是生食、榨汁,還是燉煮成梨湯,都能有效緩解肺熱咳嗽帶來的不適。梨中含有的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用。
2. 枇杷:有潤肺、止咳、下氣的作用,可治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴等癥狀。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3. 柚子:性寒,有清熱化痰、健脾消食的作用。柚子果肉豐富,富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì),能增強機體免疫力,對于肺熱咳嗽伴有消化不良的情況較為適用。
4. 橙子:具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。橙子中含有的揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。
5. 柿子:味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰等功效。新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血等。
這些水果在緩解肺熱咳嗽方面各有其獨特的功效。在出現(xiàn)肺熱咳嗽癥狀時,可以適當食用這些水果來輔助緩解癥狀。但如果咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時,食用水果時也應注意適量,避免因過量食用而引起其他不適。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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