撕脫性骨折后想要快速恢復(fù)走路能力，可通過(guò)復(fù)位固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。

1. 復(fù)位固定：撕脫性骨折通常是由于肌肉或韌帶突然猛烈收縮，導(dǎo)致其附著的骨質(zhì)被撕脫下來(lái)。對(duì)于移位不明顯的骨折，可采用石膏或支具進(jìn)行外固定，使骨折部位保持穩(wěn)定，促進(jìn)骨折愈合。若骨折塊移位明顯，可能需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位，并使用鋼釘、鋼絲等內(nèi)固定材料將骨折塊固定。

2. 藥物治療：藥物在骨折恢復(fù)過(guò)程中起著重要作用。可使用非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，以減輕骨折部位的炎癥和疼痛。還可服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，這些藥物能促進(jìn)骨細(xì)胞的生長(zhǎng)和骨痂的形成。此外，補(bǔ)充鈣劑和維生素D也有助于增強(qiáng)骨質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。但用藥需遵醫(yī)囑。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折固定期間，可進(jìn)行一些未固定關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，如握拳、屈伸手指、活動(dòng)腳趾等，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。拆除固定后，應(yīng)逐漸增加骨折部位的活動(dòng)度和力量訓(xùn)練。早期可進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，隨后可進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，如拄拐行走等，但要注意訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致骨折再次移位。

4. 飲食調(diào)理：合理的飲食能為骨折恢復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于修復(fù)受損組織。多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，可促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，要保證足夠的鈣質(zhì)攝入，可多喝牛奶、吃蝦皮等。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行X線等檢查，以了解骨折的愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案和康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。如果在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

撕脫性骨折后想要快速恢復(fù)走路能力，需要綜合運(yùn)用復(fù)位固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理和定期復(fù)查等方法。每個(gè)患者的骨折情況和恢復(fù)能力不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案，以促進(jìn)骨折的順利愈合，早日恢復(fù)正常行走。