老人拉不出大便，中醫(yī)可通過中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法進(jìn)行調(diào)理。

1. 中藥調(diào)理：許多中藥具有潤(rùn)腸通便的功效。比如麻仁潤(rùn)腸丸，其主要成分有火麻仁、苦杏仁、大黃等，能潤(rùn)腸通便，改善腸燥便秘。還有蓯蓉通便口服液，含有肉蓯蓉、何首烏等，可滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便，適合老年便秘者。另外，番瀉葉也是常用的通便中藥，能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，但不宜長(zhǎng)期大量使用。使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)特色療法之一。通過針刺特定穴位，如天樞穴、足三里穴、大腸俞穴等，可調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。天樞穴是大腸募穴，刺激該穴位能增強(qiáng)大腸傳導(dǎo)功能；足三里穴為保健要穴，可調(diào)理脾胃；大腸俞穴直接對(duì)應(yīng)大腸，針刺此穴對(duì)改善腸道功能有幫助。

3. 按摩推拿：自我按摩腹部也是有效的調(diào)理方法。以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針方向輕輕按摩，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。這種按摩方式能促進(jìn)腸道血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，利于排便。此外，還可按摩支溝穴、上巨虛穴等穴位，每個(gè)穴位按摩3 - 5分鐘，以有酸脹感為宜。

4. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食上，應(yīng)增加膳食纖維的攝入。多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、西蘭花等；水果可選擇香蕉、蘋果、梨等。同時(shí)，適當(dāng)食用一些具有潤(rùn)腸作用的食物，如蜂蜜、芝麻等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)腸道的不良刺激。

5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)腸道功能。老人可選擇散步、太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)方式。散步能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，太極拳和八段錦通過身體的伸展和扭轉(zhuǎn)，可調(diào)節(jié)臟腑功能，改善便秘情況。

老人拉不出大便，采用中醫(yī)調(diào)理方法具有一定的優(yōu)勢(shì)和效果。中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法相互配合，能從多個(gè)方面改善腸道功能，緩解便秘癥狀。但如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。