胸悶是常見(jiàn)癥狀，成因多樣，包括呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、精神心理因素、環(huán)境因素和生活方式因素等。

1. 呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。慢性阻塞性肺疾病會(huì)使氣道狹窄、氣流受限，導(dǎo)致呼吸困難和胸悶；哮喘患者在接觸過(guò)敏原或刺激物后，氣道會(huì)發(fā)生痙攣，引起胸悶；肺炎則是肺部感染，炎癥刺激可造成胸悶等不適。治療藥物有沙丁胺醇、氨茶堿、布地奈德等，需遵醫(yī)囑使用。

2. 心血管疾病：冠心病、心肌病、心律失常等會(huì)引發(fā)胸悶。冠心病是冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌供血不足，引發(fā)胸悶胸痛；心肌病使心肌結(jié)構(gòu)和功能異常，影響心臟泵血，出現(xiàn)胸悶癥狀；心律失常時(shí)心臟跳動(dòng)節(jié)律紊亂，也會(huì)導(dǎo)致胸悶。常用藥物有硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等，具體用藥要遵醫(yī)囑。

3. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等可導(dǎo)致胸悶。精神緊張會(huì)使交感神經(jīng)興奮，引起呼吸加快、心跳加速，從而產(chǎn)生胸悶感?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等緩解，必要時(shí)使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物，務(wù)必遵醫(yī)囑。

4. 環(huán)境因素：處于密閉、空氣不流通的環(huán)境，或高原等低氧環(huán)境，會(huì)因氧氣不足導(dǎo)致胸悶。改善環(huán)境，如開(kāi)窗通風(fēng)、到空氣清新處，可緩解癥狀。

5. 生活方式因素：過(guò)度勞累、熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式也會(huì)引發(fā)胸悶。過(guò)度勞累使身體疲勞，心臟負(fù)擔(dān)加重；吸煙酗酒損害心肺功能。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)。

胸悶原因復(fù)雜，社區(qū)支持計(jì)劃可通過(guò)普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，讓居民了解胸悶成因及應(yīng)對(duì)方法；組織健康體檢，早發(fā)現(xiàn)潛在疾??；建立互助小組，給予精神支持。居民出現(xiàn)胸悶癥狀，要及時(shí)就醫(yī)診斷治療，保持健康生活方式，共同應(yīng)對(duì)胸悶困擾。