老年人感冒鼻子不通氣，可通過(guò)環(huán)境調(diào)節(jié)、物理治療、鼻腔護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行護(hù)理。

1. 環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器，定期開(kāi)窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣流通。同時(shí)，將室內(nèi)濕度控制在 40%-60%，可使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻腔黏膜干燥，減輕鼻子不通氣的癥狀。

2. 物理治療：可以用熱毛巾敷鼻，利用熱氣促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，從而緩解鼻塞。也可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩 1-2 分鐘，每天數(shù)次，能起到通竅的作用。

3. 鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水清洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原等，減輕鼻黏膜炎癥，改善通氣。清洗時(shí)要注意方法正確，避免嗆咳。

4. 飲食調(diào)理：飲食宜清淡、易消化，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。同時(shí)，要多喝水，保持身體水分平衡，稀釋痰液和鼻腔分泌物，利于排出。

5. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用減充血?jiǎng)?，如鹽酸偽麻黃堿，可收縮鼻黏膜血管，減輕鼻塞癥狀。還可使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，能緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。此外，一些中成藥如感冒清熱顆粒、銀翹解毒片等也有一定的治療作用。

老年人感冒鼻子不通氣時(shí)，通過(guò)環(huán)境調(diào)節(jié)、物理治療、鼻腔護(hù)理、飲食調(diào)理和藥物治療等多方面的護(hù)理措施，能有效緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。