寶寶發(fā)燒38度睡著后，可通過調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、監(jiān)測體溫、采用物理降溫、保證水分?jǐn)z入、觀察精神狀態(tài)等方式進行護理。

1.調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適宜，一般控制在22-26攝氏度，同時注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，讓空氣保持新鮮，但要避免風(fēng)口直接對著寶寶吹，給寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，有利于身體恢復(fù)。

2.監(jiān)測體溫：每隔一段時間測量一下寶寶的體溫，了解體溫的變化情況?？梢允褂秒娮芋w溫計或耳溫槍等，方便快捷。如果體溫持續(xù)上升或者超過38.5度，要考慮采取進一步的措施。

3.采用物理降溫：可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，每15-20分鐘更換一次，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降溫。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進散熱。

4.保證水分?jǐn)z入：寶寶發(fā)燒時身體水分流失較多，即使睡著也需要適當(dāng)補充水分。可以在寶寶醒來時少量多次地喂一些溫開水，避免脫水。如果寶寶不愿意喝水，也可以嘗試喂一些稀釋的果汁。

5.觀察精神狀態(tài)：密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、面色、呼吸等情況。如果寶寶出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧不止、呼吸急促、面色蒼白等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。

6.合理增減衣物：不要給寶寶穿過多的衣服或蓋過厚的被子，以免影響散熱。但也不能讓寶寶著涼，根據(jù)室內(nèi)溫度和寶寶的體溫情況，合理增減衣物。

7.準(zhǔn)備藥物：可以準(zhǔn)備一些常用的退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等。如果寶寶體溫超過38.5度，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥，但要注意遵醫(yī)囑。

寶寶發(fā)燒38度睡著后，家長需要細(xì)心護理，通過調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、監(jiān)測體溫、物理降溫、保證水分?jǐn)z入、觀察精神狀態(tài)等措施，幫助寶寶緩解不適。同時，要密切關(guān)注寶寶的體溫變化和身體狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。在護理過程中，若需要使用藥物，一定要遵醫(yī)囑。