身體疲憊時，臀療可從促進血液循環(huán)、疏通經絡、調節(jié)內分泌、緩解肌肉緊張、改善睡眠質量等方面發(fā)揮作用。

1.促進血液循環(huán)：臀部有豐富的血管和神經，臀療通過按摩、熱敷等方式，能刺激臀部血管擴張，加快血液循環(huán)速度，使身體各部位能獲得更充足的氧氣和營養(yǎng)物質，從而改善因血液循環(huán)不暢導致的身體疲憊。

2.疏通經絡：人體經絡系統(tǒng)貫穿全身，臀部是多條經絡的必經之處。臀療可以刺激經絡，促進氣血運行，打通經絡中的阻滯，讓身體的氣血更加通暢，有助于緩解因經絡不通引起的身體酸痛、乏力等疲憊癥狀。

3.調節(jié)內分泌：內分泌系統(tǒng)的平衡對于身體的正常功能至關重要。臀療能夠刺激臀部的一些穴位，影響內分泌腺體的功能，調節(jié)激素水平。例如，調節(jié)腎上腺皮質激素的分泌，有助于提高身體的應激能力和抗疲勞能力。

4.緩解肌肉緊張：長時間的久坐或不良姿勢容易導致臀部及周圍肌肉緊張。臀療中的按摩手法可以放松這些緊張的肌肉，減輕肌肉的酸痛感。如通過揉、捏、滾等手法，使肌肉纖維得到舒展，恢復肌肉的彈性和正常功能。

5.改善睡眠質量：身體疲憊往往會影響睡眠，而臀療可以幫助放松身心。在臀療過程中，身體會處于一種放松的狀態(tài)，緩解精神壓力，調節(jié)神經系統(tǒng)的功能。神經系統(tǒng)功能的改善有助于提高睡眠質量，讓身體在睡眠中得到更好的恢復，減輕疲憊感。

綜上所述，當身體出現(xiàn)疲憊時，臀療可以從多個方面發(fā)揮作用，促進血液循環(huán)、疏通經絡、調節(jié)內分泌、緩解肌肉緊張以及改善睡眠質量等，對緩解身體疲憊有一定的幫助。不過，每個人的身體狀況不同，效果可能存在差異。如果身體疲憊癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。