新冠疫情期間人們生活方式改變，久坐增加、運(yùn)動(dòng)減少、心理壓力增大、就醫(yī)不便以及對(duì)健康重視提升，專(zhuān)家因此呼吁重視腰脫早篩。

1. 生活方式改變：新冠疫情下，很多人居家辦公、學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，且活動(dòng)空間受限，身體長(zhǎng)時(shí)間處于不良姿勢(shì)，增加了腰椎的壓力，使得腰脫的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)上升。

2. 久坐增加：由于疫情防控需要，人們外出活動(dòng)減少，更多時(shí)間坐在沙發(fā)、椅子上，久坐會(huì)使腰椎間盤(pán)承受的壓力增大，加速椎間盤(pán)的退變，容易引發(fā)腰脫。

3. 運(yùn)動(dòng)減少：疫情導(dǎo)致健身房等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所關(guān)閉，人們?nèi)狈σ?guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，腰部肌肉力量得不到有效鍛煉和維持，腰椎的穩(wěn)定性下降，更易出現(xiàn)腰脫問(wèn)題。

4. 心理壓力增大：疫情帶來(lái)的不確定性和生活節(jié)奏的改變，使人們心理壓力普遍增加。長(zhǎng)期的精神緊張會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，尤其是腰部肌肉，進(jìn)一步加重腰椎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腰脫。

5. 就醫(yī)不便：疫情期間，為避免交叉感染，很多人減少了去醫(yī)院的次數(shù)。即使出現(xiàn)腰部不適癥狀，也可能選擇拖延，導(dǎo)致病情延誤。而早期篩查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)腰脫，避免病情加重。

6. 對(duì)健康重視提升：經(jīng)歷疫情后，人們更加關(guān)注自身健康，意識(shí)到預(yù)防疾病的重要性。腰脫作為一種常見(jiàn)且會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病，重視早篩有助于早發(fā)現(xiàn)、早治療。

腰脫即腰椎間盤(pán)突出癥，是由于腰椎間盤(pán)的退變，纖維環(huán)部分或全部斷裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征。常見(jiàn)癥狀有腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，這些藥物分別具有抗炎止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等作用，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。保守治療還包括臥床休息、牽引、理療等。手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者。

新冠疫情給人們的生活和健康帶來(lái)了多方面的影響，在這種背景下，腰脫的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有所增加。專(zhuān)家呼吁重視腰脫早篩，有助于在早期發(fā)現(xiàn)疾病，采取有效的治療措施，避免病情惡化，提高患者的生活質(zhì)量。建議定期進(jìn)行體檢，關(guān)注腰部健康，一旦出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。