營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致視力下降后，可通過(guò)補(bǔ)充維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)改善。

1. 維生素A：維生素A是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的重要組成成分，對(duì)維持正常視覺(jué)功能至關(guān)重要。缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致夜盲癥等視力問(wèn)題。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)、胡蘿卜、菠菜等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素A膠丸等藥物補(bǔ)充。

2. 維生素C：維生素C是一種抗氧化劑，能清除眼睛內(nèi)的自由基，保護(hù)眼睛的晶狀體等結(jié)構(gòu)，有助于預(yù)防白內(nèi)障等眼部疾病。新鮮的水果和蔬菜中富含維生素C，如橙子、草莓、獼猴桃、青椒等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素C泡騰片等。

3. B族維生素：B族維生素參與視網(wǎng)膜的代謝過(guò)程，對(duì)維持視神經(jīng)的正常功能有重要作用。缺乏B族維生素可能引起視神經(jīng)炎等問(wèn)題。全谷類(lèi)食物、肉類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等食物中含有豐富的B族維生素。藥物方面，有復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B12片等可供選擇。

4. 葉黃素：葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害，對(duì)預(yù)防黃斑病變有積極意義。綠色蔬菜、玉米、南瓜等食物中含有葉黃素。市面上也有葉黃素軟膠囊、葉黃素酯片等補(bǔ)充劑。

5. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是組成人體細(xì)胞和組織的重要成分，眼睛的視網(wǎng)膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)也需要蛋白質(zhì)來(lái)維持正常功能。瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。

當(dāng)因營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致視力下降，在視力測(cè)試后，可通過(guò)合理的飲食搭配，攝入富含維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素和蛋白質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若飲食補(bǔ)充不足，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行補(bǔ)充。但需注意，任何藥物的使用都應(yīng)遵醫(yī)囑，同時(shí)保持健康的生活方式，定期進(jìn)行視力檢查，以維護(hù)眼睛的健康。