區(qū)分腸脹氣和腸絞痛可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)作時間、持續(xù)時長、誘發(fā)原因、緩解方式等方面入手。

1. 癥狀表現(xiàn)：腸脹氣主要表現(xiàn)為腹部脹滿，外觀上腹部可能隆起，有時能聽到肚子里有咕嚕咕嚕的聲音，可能伴有打嗝、放屁增多等情況。而腸絞痛發(fā)作時疼痛較為劇烈，寶寶可能會突然大聲哭鬧，雙腿向腹部蜷縮，雙手緊握，面部漲紅或蒼白。

2. 發(fā)作時間：腸脹氣沒有明顯的發(fā)作規(guī)律，可能在進食后、消化不良時隨時出現(xiàn)。腸絞痛多在傍晚或夜間發(fā)作，具有一定的時間規(guī)律性，一般在出生后2 - 4周開始出現(xiàn)，到3 - 4個月大時逐漸改善。

3. 持續(xù)時長：腸脹氣持續(xù)時間相對較短，通過打嗝、放屁排出氣體后，腹脹癥狀可能會有所緩解，一般持續(xù)數(shù)小時。腸絞痛發(fā)作持續(xù)時間較長，可能會持續(xù)數(shù)小時，而且難以安撫。

4. 誘發(fā)原因：腸脹氣通常是由于吞咽過多空氣、吃了易產(chǎn)氣的食物、消化不良等原因引起。腸絞痛的病因尚不明確，可能與胃腸發(fā)育不成熟、腸道菌群失調(diào)、對食物過敏等因素有關(guān)。

5. 緩解方式：腸脹氣可通過拍嗝、按摩腹部、適當運動等方式促進氣體排出，緩解癥狀。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。腸絞痛發(fā)作時，可通過飛機抱、熱敷腹部等方式安撫，但效果可能不明顯，必要時需就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

通過癥狀表現(xiàn)、發(fā)作時間、持續(xù)時長、誘發(fā)原因和緩解方式等方面的綜合判斷，能夠較為準確地區(qū)分腸脹氣和腸絞痛。如果無法自行判斷或癥狀嚴重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。