老年人肌張力高的有效治療方案包括藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療、中醫(yī)治療等。

1. 藥物治療：藥物治療是緩解老年人肌張力高的常用方法。常用藥物有巴氯芬、乙哌立松、替扎尼定等。這些藥物可以作用于神經(jīng)系統(tǒng)，降低肌肉的興奮性，從而緩解肌張力高的癥狀。但藥物治療需遵醫(yī)囑，因為不同藥物有不同的適應證和禁忌證。

2. 物理治療：物理治療能改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。常見的物理治療方法有熱敷、按摩、牽引等。熱敷可促進血液循環(huán)，減輕肌肉緊張；按摩能緩解肌肉痙攣，增強肌肉的柔韌性；牽引可拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫，進而改善肌張力高的情況。

3. 康復訓練：康復訓練對于恢復肌肉功能、降低肌張力至關重要。包括被動運動和主動運動。被動運動是由他人幫助患者進行關節(jié)活動，以防止關節(jié)僵硬和肌肉萎縮；主動運動則是患者自己進行一些簡單的動作，如伸展、握拳等，逐漸增強肌肉力量和控制能力。

4. 手術治療：對于藥物治療和康復訓練效果不佳的嚴重肌張力高患者，可考慮手術治療。手術方式有選擇性脊神經(jīng)后根切斷術、肌腱延長術等。手術能直接改善肌肉的力學結構，降低肌張力，但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)治療在緩解老年人肌張力高方面也有一定療效。針灸可通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血的運行，改善肌肉的營養(yǎng)供應，從而緩解肌張力高；中藥可根據(jù)患者的具體情況進行辨證論治，起到舒筋活絡、調(diào)和氣血的作用。

老年人肌張力高會影響其生活質(zhì)量，治療方案需綜合考慮患者的具體情況。藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療和中醫(yī)治療等方法各有優(yōu)缺點，可單獨使用，也可聯(lián)合使用。在治療過程中，應密切關注患者的病情變化，及時調(diào)整治療方案。同時，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。