普通空氣與富含負(fù)離子空氣在改善呼吸系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫力、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)新陳代謝等方面存在較大健康差距。

1. 改善呼吸系統(tǒng)功能：普通空氣成分相對(duì)單一，對(duì)于呼吸道的清潔和保護(hù)作用有限。而富含負(fù)離子的空氣能夠吸附和沉降空氣中的灰塵、花粉等有害物質(zhì)，減少其對(duì)呼吸道的刺激。同時(shí)，負(fù)離子可以使支氣管平滑肌松弛，緩解支氣管痙攣，增加肺活量，對(duì)于改善慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀有一定幫助。例如，在森林、瀑布等負(fù)離子含量高的環(huán)境中，人們會(huì)感覺(jué)呼吸更加順暢。

2. 調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)：普通空氣無(wú)法對(duì)心血管系統(tǒng)起到積極的調(diào)節(jié)作用。富含負(fù)離子的空氣可以使血液中的紅細(xì)胞沉降率減慢，降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。它還能通過(guò)調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，使血管擴(kuò)張，降低血壓，對(duì)于預(yù)防和輔助治療高血壓、冠心病等心血管疾病有益。

3. 增強(qiáng)免疫力：普通空氣環(huán)境下，人體免疫系統(tǒng)處于常規(guī)的防御狀態(tài)。而富含負(fù)離子的空氣可以激活體內(nèi)的免疫細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等，增強(qiáng)其活性和吞噬能力，提高機(jī)體的抵抗力，幫助人體更好地抵御病毒、細(xì)菌等病原體的入侵，減少患病的幾率。

4. 改善神經(jīng)系統(tǒng)功能：普通空氣難以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生明顯的積極影響。富含負(fù)離子的空氣能夠調(diào)節(jié)大腦皮層的功能，改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。負(fù)離子可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到心情愉悅、精神振奮，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

5. 促進(jìn)新陳代謝：普通空氣對(duì)新陳代謝的促進(jìn)作用微弱。富含負(fù)離子的空氣能夠加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和廢物的排出。它可以提高細(xì)胞內(nèi)各種酶的活性，增強(qiáng)機(jī)體的能量代謝，有助于維持身體的正常生理功能，延緩衰老。

綜上所述，富含負(fù)離子的空氣在多個(gè)方面對(duì)健康具有積極的影響，與普通空氣相比存在顯著的健康差距。在日常生活中，可以通過(guò)多前往負(fù)離子含量高的自然環(huán)境，如森林、海邊等，或者使用負(fù)離子發(fā)生器等設(shè)備來(lái)增加所處環(huán)境中負(fù)離子的含量，從而促進(jìn)身體健康。但需要注意的是，這些措施不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，如果身體出現(xiàn)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。