孕晚期腰疼現象較為常見，引發(fā)這一現象的因素包括生理變化、姿勢改變、激素影響、腰椎負擔增加、心理壓力等。

1. 生理變化：孕晚期，孕婦的身體會發(fā)生一系列生理變化。胎兒不斷生長發(fā)育，子宮逐漸增大，孕婦腹部向前突出，為了保持身體平衡，孕婦的脊柱會發(fā)生生理彎曲改變，這種改變會使腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，從而引發(fā)腰疼。

2. 姿勢改變：隨著孕周增加，孕婦的身體重心發(fā)生變化，走路、站立或坐立時的姿勢也會相應改變。為了適應身體重心的前移，孕婦往往會不自覺地將肩部和頭部向后仰，這會進一步加重腰部的負擔，導致腰疼。

3. 激素影響：在孕期，孕婦體內會分泌一種叫做松弛素的激素，這種激素的作用是使骨盆的韌帶和關節(jié)松弛，為胎兒的分娩做準備。然而，松弛素也會影響到腰部的韌帶和關節(jié)，使其穩(wěn)定性下降，容易引發(fā)腰疼。

4. 腰椎負擔增加：孕晚期胎兒體重增加明顯，孕婦腰椎所承受的壓力也隨之增大。長時間的壓力作用會導致腰椎間盤突出、腰肌勞損等問題，進而引起腰疼。

5. 心理壓力：臨近分娩，孕婦可能會產生緊張、焦慮等情緒，這些心理壓力會使身體的肌肉處于緊張狀態(tài)，包括腰部肌肉。長期的肌肉緊張會導致腰部血液循環(huán)不暢，引發(fā)腰疼。

孕晚期腰疼是多種因素共同作用的結果。了解這些因素有助于孕婦及其家屬更好地應對這一現象。孕婦在孕晚期應注意保持正確的姿勢，避免長時間站立或坐著，適當進行腰部按摩和熱敷，以緩解腰部肌肉緊張。同時，要注意調節(jié)心理狀態(tài)，減輕心理壓力。如果腰疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。