空氣水質差可能會通過引發(fā)感染、過敏反應、缺氧、中毒、心理壓力等導致體溫不到36度頭疼，下面將詳細闡述。

1. 感染：空氣水質差易滋生細菌、病毒、真菌等病原體。當人體吸入或接觸這些病原體后，可能引發(fā)呼吸道感染、胃腸道感染等。感染初期，身體免疫系統(tǒng)會與病原體對抗，可能消耗過多能量，導致體溫調節(jié)異常，出現(xiàn)體溫不到36度的情況。同時，感染引發(fā)的炎癥介質釋放，會刺激神經(jīng)末梢，導致頭疼。例如，細菌性肺炎可使患者體溫低于正常范圍，并伴有頭疼、咳嗽等癥狀。

2. 過敏反應：空氣中的花粉、塵螨、霉菌等過敏原，以及水中的某些化學物質，可能引起人體過敏反應。過敏時，身體會釋放組胺等物質，導致血管擴張、通透性增加，影響血液循環(huán)和體溫調節(jié)。同時，組胺刺激神經(jīng)，可引發(fā)頭疼。比如，對花粉過敏的人在空氣質量差且花粉濃度高的環(huán)境中，可能出現(xiàn)體溫偏低、頭疼、打噴嚏等癥狀。

3. 缺氧：空氣質量差時，空氣中氧氣含量可能降低，二氧化碳等有害氣體增多。長期處于這樣的環(huán)境中，人體會出現(xiàn)缺氧情況。大腦對缺氧非常敏感，缺氧會導致腦血管擴張，引起頭疼。此外，身體為了減少能量消耗，可能會降低基礎代謝率，使體溫下降。例如，在通風不良、人員密集的室內，可能出現(xiàn)類似情況。

4. 中毒：水質差可能含有重金屬、農藥、化學污染物等有害物質。人體攝入這些物質后可能發(fā)生中毒反應。中毒會影響身體的正常生理功能，干擾體溫調節(jié)中樞，導致體溫異常。同時，中毒還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭疼。比如，鉛中毒可導致患者出現(xiàn)體溫偏低、頭疼、乏力等癥狀。

5. 心理壓力：長期處于空氣水質差的環(huán)境中，人們可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒，心理壓力增大。心理壓力會影響神經(jīng)內分泌系統(tǒng)的功能，進而影響體溫調節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導致體溫不到36度和頭疼。例如，生活在污染嚴重地區(qū)的居民，可能會因對環(huán)境的擔憂而出現(xiàn)這些癥狀。

針對這些情況，如果出現(xiàn)體溫不到36度頭疼的癥狀，可根據(jù)具體病因選擇藥物治療。若是感染引起，可使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素；若是過敏反應，可選用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。但無論使用何種藥物，都需遵醫(yī)囑。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

空氣水質差有可能導致體溫不到36度頭疼，主要通過引發(fā)感染、過敏反應、缺氧、中毒、心理壓力等途徑。出現(xiàn)癥狀后，應及時就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。改善空氣和水質環(huán)境，對預防此類癥狀的發(fā)生也非常重要。