職場(chǎng)人臉上突發(fā)小疙瘩，可能是痤瘡、毛囊炎、接觸性皮炎、濕疹、脂溢性皮炎等原因?qū)е??？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、做好皮膚護(hù)理、合理用藥等方法應(yīng)對(duì)。

1. 痤瘡：是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。主要與雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺開口處過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染等有關(guān)。職場(chǎng)人長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等易誘發(fā)。治療可外用維A酸類藥物如維甲酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，抗生素類藥物如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等，必要時(shí)可口服異維A酸膠囊、丹參酮膠囊等，但均需遵醫(yī)囑。

2. 毛囊炎：主要由細(xì)菌、真菌等病原體感染毛囊引起。職場(chǎng)人若不注意面部清潔，易導(dǎo)致毛囊堵塞，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，有時(shí)頂部有白色膿皰。治療細(xì)菌感染引起的毛囊炎可外用碘伏消毒后涂抹克林霉素磷酸酯凝膠、復(fù)方多粘菌素B軟膏等；真菌感染引起的可外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，用藥需遵醫(yī)囑。

3. 接觸性皮炎：是皮膚或黏膜接觸某些外界物質(zhì)后，在接觸部位發(fā)生的炎癥反應(yīng)。職場(chǎng)人可能因使用新的化妝品、護(hù)膚品等引起。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢或灼痛。首先應(yīng)避免再次接觸致敏物質(zhì)，然后可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，癥狀嚴(yán)重時(shí)需口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等，遵醫(yī)囑用藥。

4. 濕疹：是由多種內(nèi)外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。職場(chǎng)人精神緊張、焦慮、生活環(huán)境改變等都可能誘發(fā)。皮疹形態(tài)多樣，有紅斑、丘疹、水皰等，瘙癢劇烈。治療可外用糖皮質(zhì)激素類藥膏、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，口服抗組胺藥物止癢，也可配合使用維生素C片、葡萄糖酸鈣片等，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

5. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。職場(chǎng)人飲食不規(guī)律、喜食辛辣油膩食物等易加重病情。表現(xiàn)為紅斑基礎(chǔ)上的油膩性鱗屑，可伴有瘙癢。治療可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等洗頭或洗臉，涂抹他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，口服B族維生素等，需遵醫(yī)囑用藥。

職場(chǎng)人臉上突發(fā)小疙瘩的原因多樣，不同原因?qū)е碌男「泶裰委煼椒ㄒ灿兴煌?。在?yīng)對(duì)時(shí)，要先明確病因，然后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息，做好皮膚護(hù)理，有助于緩解癥狀和預(yù)防小疙瘩的再次出現(xiàn)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。